槓鈴棒的意思、翻譯和例句

是什麼意思

「槓鈴棒」是指用於舉重運動的長棒，通常由金屬製成，兩端可加上不同重量的槓鈴片。這種器材在健身房和舉重比賽中非常常見，主要用於進行各種力量訓練，如深蹲、臥推和硬舉等。槓鈴棒的長度和重量通常會有所不同，根據使用者的需求和訓練的類型來選擇。

依照不同程度的英文解釋

  1. A long bar used for lifting weights.
  2. A metal stick used in weightlifting.
  3. A tool for strength training with weights on each end.
  4. A long metal rod that can hold weights for exercises.
  5. A bar that allows you to add weight plates for resistance training.
  6. A piece of gym equipment designed for various strength exercises.
  7. An essential tool in weight training, used to increase muscle strength.
  8. A fundamental apparatus used in resistance training for various lifts.
  9. A primary implement in weightlifting that enables the performance of compound exercises.
  10. A long barbell used in strength training to perform various lifts.

相關英文單字或片語的差別與用法

1：Barbell

用法：

這是一種健身器材，通常由一根長棒和兩端的重物組成，適用於各種力量訓練。它能夠幫助使用者增強肌肉力量和耐力。健身房中常見的舉重運動，如臥推和硬舉，都是使用槓鈴進行的。

例句及翻譯：

例句 1：

我每週去健身房練習臥推，使用的就是槓鈴。

I practice bench press at the gym every week using a barbell.

例句 2：

這個動作需要穩定的槓鈴和正確的姿勢。

This exercise requires a stable barbell and proper form.

例句 3：

他在健身房裡成功地舉起了更重的槓鈴。

He successfully lifted a heavier barbell at the gym.

2：Weight bar

用法：

這是指專門用於舉重的長條形器材，通常可加上不同重量的重物。它是許多健身運動的基本組件，特別是在力量訓練中。

例句及翻譯：

例句 1：

這根重量棒的設計使得它非常適合進行各種力量訓練。

This weight bar is designed to be very suitable for various strength training.

例句 2：

他在使用重量棒進行深蹲時感到很有挑戰性。

He found it very challenging to do squats with the weight bar.

例句 3：

我們需要一根更長的重量棒來進行團體訓練。

We need a longer weight bar for group training.

3：Weightlifting bar

用法：

這是一種專門為舉重運動設計的器材，通常比一般的槓鈴更長且更重，適用於競技性舉重。

例句及翻譯：

例句 1：

專業的舉重運動員會使用標準的舉重棒進行訓練。

Professional weightlifters use standard weightlifting bars for their training.

例句 2：

這根舉重棒的重量和長度都是國際標準的。

This weightlifting bar meets international standards for weight and length.

例句 3：

在比賽中，選手必須使用規定的舉重棒。

In competitions, athletes must use the regulated weightlifting bar.

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