這是一種簡單直接的表達方式，不需要太多單字量。適合英文初學者或在日常對話中使用。如果你對英文還不太熟悉，可以先從這個版本開始練習。這種說法簡單易懂，容易記住和使用。你可以這樣說：
你從這裡學到了什麼？
What did you learn from this?
這是一種比較專業、正式的說法，適合在商務場合或正式場合中使用。它能展現你的語言素養和對場合的理解。在重要場合使用這種表達方式，可以給人留下良好的印象。你可以這樣說：
這些挑戰讓你學到了什麼呢？
What have you learned from these challenges?
這是一種簡單但有禮貌的表達方式，適合小朋友或英文初學者使用。它既保持了簡單易懂的特點，又加入了基本的禮貌用語，讓表達更加得體。這種說法可以幫助孩子或初學者學習如何在簡單對話中表現禮貌。你可以這樣說：
可以告訴我你從這些挑戰學到了什麼嗎？謝謝！
Can you tell me what you learned from this, please?
這是一種更加正式且禮貌的表達方式，適合在需要表現尊重和禮貌的場合使用。它不僅展現了你的語言能力，還能顯示你對對方的尊重。在重要的社交或商務場合中使用這種表達方式，可以給人留下深刻的專業印象。你可以這樣說：
請問你能分享一下這些挑戰讓你學到了什麼嗎？
Could you please share what you have learned from these challenges?
這個說法很不禮貌，要看場合使用，通常情況下不太恰當。有可能會冒犯別人，要小心。在大多數情況下，最好避免使用這種表達方式，除非你非常確定對方不會感到被冒犯。
那你從這些挑戰中學到了什麼？
So, what did you learn from these challenges?
這是一種簡單直接的表達方式，不需要太多單字量。適合英文初學者或在日常對話中使用。如果你對英文還不太熟悉，可以先從這個版本開始練習。這種說法簡單易懂，容易記住和使用。你可以這樣說：
這讓你有什麼改變？
How did this change you?
這是一種比較專業、正式的說法，適合在商務場合或正式場合中使用。它能展現你的語言素養和對場合的理解。在重要場合使用這種表達方式，可以給人留下良好的印象。你可以這樣說：
這些挑戰對你有什麼影響呢？
How have these challenges impacted you?
這是一種簡單但有禮貌的表達方式，適合小朋友或英文初學者使用。它既保持了簡單易懂的特點，又加入了基本的禮貌用語，讓表達更加得體。這種說法可以幫助孩子或初學者學習如何在簡單對話中表現禮貌。你可以這樣說：
可以告訴我這讓你有什麼改變嗎？謝謝！
Can you please tell me how this changed you?
這是一種更加正式且禮貌的表達方式，適合在需要表現尊重和禮貌的場合使用。它不僅展現了你的語言能力，還能顯示你對對方的尊重。在重要的社交或商務場合中使用這種表達方式，可以給人留下深刻的專業印象。你可以這樣說：
請問你能解釋一下這些挑戰對你有什麼影響嗎？
Could you please explain how these challenges have impacted you?
這個說法很不禮貌，要看場合使用，通常情況下不太恰當。有可能會冒犯別人，要小心。在大多數情況下，最好避免使用這種表達方式，除非你非常確定對方不會感到被冒犯。
這些挑戰對你有什麼影響？
What effect did these challenges have on you?
這是一種簡單直接的表達方式，不需要太多單字量。適合英文初學者或在日常對話中使用。如果你對英文還不太熟悉，可以先從這個版本開始練習。這種說法簡單易懂，容易記住和使用。你可以這樣說：
你從這裡學到了什麼技能？
What skills did you get from this?
這是一種比較專業、正式的說法，適合在商務場合或正式場合中使用。它能展現你的語言素養和對場合的理解。在重要場合使用這種表達方式，可以給人留下良好的印象。你可以這樣說：
這些挑戰讓你獲得了哪些具體技能呢？
What specific skills have you gained from these challenges?
這是一種簡單但有禮貌的表達方式，適合小朋友或英文初學者使用。它既保持了簡單易懂的特點，又加入了基本的禮貌用語，讓表達更加得體。這種說法可以幫助孩子或初學者學習如何在簡單對話中表現禮貌。你可以這樣說：
可以告訴我你從這些挑戰學到了什麼技能嗎？謝謝！
Can you tell me what skills you learned from this, please?
這是一種更加正式且禮貌的表達方式，適合在需要表現尊重和禮貌的場合使用。它不僅展現了你的語言能力，還能顯示你對對方的尊重。在重要的社交或商務場合中使用這種表達方式，可以給人留下深刻的專業印象。你可以這樣說：
請問你能分享一下這些挑戰讓你獲得了哪些具體技能嗎？
Could you please share the specific skills you have gained from these challenges?
這個說法很不禮貌，要看場合使用，通常情況下不太恰當。有可能會冒犯別人，要小心。在大多數情況下，最好避免使用這種表達方式，除非你非常確定對方不會感到被冒犯。
你從這些挑戰學到了什麼技能？
What skills did you pick up from these challenges?
這是一種簡單直接的表達方式，不需要太多單字量。適合英文初學者或在日常對話中使用。如果你對英文還不太熟悉，可以先從這個版本開始練習。這種說法簡單易懂，容易記住和使用。你可以這樣說：
你會怎麼用你學到的東西？
How will you use what you learned?
這是一種比較專業、正式的說法，適合在商務場合或正式場合中使用。它能展現你的語言素養和對場合的理解。在重要場合使用這種表達方式，可以給人留下良好的印象。你可以這樣說：
你打算如何應用你從這些挑戰中學到的東西呢？
How do you plan to apply what you have learned from these challenges?
這是一種簡單但有禮貌的表達方式，適合小朋友或英文初學者使用。它既保持了簡單易懂的特點，又加入了基本的禮貌用語，讓表達更加得體。這種說法可以幫助孩子或初學者學習如何在簡單對話中表現禮貌。你可以這樣說：
可以告訴我你會怎麼用你學到的東西嗎？謝謝！
Can you please tell me how you will use what you learned?
這是一種更加正式且禮貌的表達方式，適合在需要表現尊重和禮貌的場合使用。它不僅展現了你的語言能力，還能顯示你對對方的尊重。在重要的社交或商務場合中使用這種表達方式，可以給人留下深刻的專業印象。你可以這樣說：
請問你能解釋一下你打算如何應用你學到的東西嗎？
Could you please explain how you plan to apply what you have learned?
這個說法很不禮貌，要看場合使用，通常情況下不太恰當。有可能會冒犯別人，要小心。在大多數情況下，最好避免使用這種表達方式，除非你非常確定對方不會感到被冒犯。
你打算怎麼用你學到的東西？
How are you going to use what you learned?
這是一種簡單直接的表達方式，不需要太多單字量。適合英文初學者或在日常對話中使用。如果你對英文還不太熟悉，可以先從這個版本開始練習。這種說法簡單易懂，容易記住和使用。你可以這樣說：
這讓你感覺怎麼樣？
How did this make you feel?
這是一種比較專業、正式的說法，適合在商務場合或正式場合中使用。它能展現你的語言素養和對場合的理解。在重要場合使用這種表達方式，可以給人留下良好的印象。你可以這樣說：
這些挑戰讓你感到怎麼樣呢？
How did these challenges make you feel?
這是一種簡單但有禮貌的表達方式，適合小朋友或英文初學者使用。它既保持了簡單易懂的特點，又加入了基本的禮貌用語，讓表達更加得體。這種說法可以幫助孩子或初學者學習如何在簡單對話中表現禮貌。你可以這樣說：
可以告訴我這讓你感覺怎麼樣嗎？謝謝！
Can you tell me how this made you feel, please?
這是一種更加正式且禮貌的表達方式，適合在需要表現尊重和禮貌的場合使用。它不僅展現了你的語言能力，還能顯示你對對方的尊重。在重要的社交或商務場合中使用這種表達方式，可以給人留下深刻的專業印象。你可以這樣說：
請問你能分享一下這些挑戰讓你感覺怎麼樣嗎？
Could you please share how these challenges made you feel?
這個說法很不禮貌，要看場合使用，通常情況下不太恰當。有可能會冒犯別人，要小心。在大多數情況下，最好避免使用這種表達方式，除非你非常確定對方不會感到被冒犯。
那這讓你感覺怎麼樣？
So, how did this make you feel?