「自我紀律」是指個人自我控制和管理的能力,能夠在面對誘惑或挑戰時保持專注和堅持自己的目標。這種能力包括自我約束、自我激勵和自我調整,以實現長期的目標或維持良好的行為習慣。自我紀律對於學習、工作和生活中的成功至關重要,因為它幫助人們克服短期的誘惑,專注於重要的事情。
指個體能夠抵抗誘惑或衝動的能力,以便遵循既定的計畫或目標。自我控制通常涉及情緒管理和行為調整,幫助個人在面對挑戰時保持冷靜和專注。這種能力在生活的各個方面都很重要,特別是在學習、工作和人際關係中。
例句 1:
他展示了驚人的自我控制,抵抗了所有的誘惑。
He showed amazing self-control by resisting all the temptations.
例句 2:
自我控制是成功的關鍵因素之一。
Self-control is one of the key factors for success.
例句 3:
她在飲食方面展現了很好的自我控制。
She demonstrated good self-control in her eating habits.
這個詞強調個體在情緒、行為和思維方面的自我調整能力。自我調節涉及設定目標、監控進度以及在需要時進行調整,這對於學習和工作都非常重要。它有助於個人保持專注和動力,並有效地應對壓力和挑戰。
例句 1:
自我調節能力對於學習新技能至關重要。
The ability to self-regulate is crucial for learning new skills.
例句 2:
他在情緒管理方面的自我調節能力非常強。
He has a strong ability to self-regulate his emotions.
例句 3:
自我調節幫助我在壓力下保持冷靜。
Self-regulation helps me stay calm under pressure.
通常指遵循規則或標準的能力,並持之以恆地努力以達成目標。紀律可以是內在的,也可以是外在的,通常與時間管理、目標設定和自我約束有關。無論是在學業上還是工作中,良好的紀律都能讓人更有效率和生產力。
例句 1:
良好的紀律能夠幫助你達成目標。
Good discipline can help you achieve your goals.
例句 2:
她的紀律性讓她在工作中表現出色。
Her discipline allows her to excel at work.
例句 3:
沒有紀律,任何計畫都難以實現。
Without discipline, any plan is hard to achieve.
這是指個體在面對困難或誘惑時所展現的內在力量。意志力使人能夠堅持自己的決定,克服短期的誘惑,以實現長期目標。意志力的強弱常常影響個人在生活各方面的成就,特別是在飲食、運動和學習等方面。
例句 1:
他展現了強大的意志力,堅持每天運動。
He showed strong willpower by exercising every day.
例句 2:
意志力是克服困難的關鍵。
Willpower is key to overcoming difficulties.
例句 3:
她的意志力幫助她達成了所有的目標。
Her willpower helped her achieve all her goals.