「燕麥纖維」是指從燕麥中提取的纖維，這種纖維在飲食中具有重要的營養價值，主要用於增強食物的纖維含量，促進消化，並有助於降低膽固醇水平。燕麥纖維通常被添加到各種食品中，如燕麥片、麵包、穀物條等，作為健康飲食的一部分。
用來指代燕麥中提取的纖維，通常用於增強食品的營養價值和纖維含量。燕麥纖維可以幫助改善消化系統的健康，並且常見於各種健康食品和穀物產品中。
例句 1：
這款早餐穀物含有高燕麥纖維，有助於促進消化。
This breakfast cereal contains high oat fiber, which helps promote digestion.
例句 2：
燕麥纖維是一種很好的選擇，因為它有助於保持腸道健康。
Oat fiber is a great choice because it helps maintain gut health.
例句 3：
許多運動員在飲食中加入燕麥纖維以提高能量和耐力。
Many athletes add oat fiber to their diets to boost energy and endurance.
燕麥的外殼部分，含有豐富的纖維和營養，通常用於製作健康食品，如燕麥粥和麵包。燕麥麩的纖維含量高，對心臟健康和消化系統有益。
例句 1：
燕麥麩是一種非常健康的選擇，特別是對於需要增加纖維攝取的人。
Oat bran is a very healthy choice, especially for those needing to increase their fiber intake.
例句 2：
我喜歡在早餐中添加燕麥麩，因為它能讓我感覺更飽。
I love adding oat bran to my breakfast because it keeps me feeling fuller.
例句 3：
燕麥麩可以用來製作低卡路里的健康餅乾。
Oat bran can be used to make low-calorie healthy cookies.
指所有來自植物的纖維，對人體健康非常重要，能幫助消化、控制體重和降低疾病風險。燕麥纖維是一種特定類型的膳食纖維，具有額外的健康益處。
例句 1：
增加膳食纖維的攝取對於維持健康的消化系統非常重要。
Increasing dietary fiber intake is crucial for maintaining a healthy digestive system.
例句 2：
許多專家建議每天攝取足夠的膳食纖維以促進整體健康。
Many experts recommend getting enough dietary fiber daily to promote overall health.
例句 3：
燕麥纖維是一種有益的膳食纖維，能夠幫助降低膽固醇。
Oat fiber is a beneficial dietary fiber that can help lower cholesterol.
這是一種可以在水中溶解的纖維，有助於降低血糖和膽固醇水平，燕麥纖維就是一種可溶性纖維。
例句 1：
可溶性纖維有助於穩定血糖水平，特別是對糖尿病患者非常有益。
Soluble fiber helps stabilize blood sugar levels, which is particularly beneficial for diabetics.
例句 2：
燕麥中的可溶性纖維能有效降低心血管疾病的風險。
The soluble fiber in oats can effectively reduce the risk of cardiovascular diseases.
例句 3：
增加可溶性纖維的攝取可以改善腸道健康。
Increasing soluble fiber intake can improve gut health.