「胸椵」是指胸部的肌肉，通常用來形容這個部位的外觀或強健程度。在健身或運動的語境中，胸椵常被用來描述胸部的力量和發達程度。這個詞也可以用來形容某人的自信或氣質，因為在某些文化中，強壯的胸部被視為力量和健康的象徵。
在解剖學上，胸部是身體的一部分，包含心臟和肺部。這個詞也經常用來描述身體的外觀，尤其是在健身和運動的語境中。人們通常會關注胸部的肌肉發展，因為它們對於整體體型和力量有很大的影響。在時尚和美學方面，胸部的形狀和大小也常常成為關注的焦點。
例句 1：
他的胸部非常強壯，看起來像個運動員。
His chest is very strong, looking like that of an athlete.
例句 2：
她穿著一件突顯胸部的衣服。
She wore a dress that accentuated her chest.
例句 3：
在健身房裡，很多人專注於鍛鍊胸部肌肉。
Many people focus on training their chest muscles at the gym.
這是指胸部的肌肉群，包括大胸肌和小胸肌。這些肌肉對於上肢的運動和力量非常重要，並且在許多健身計劃中被特別強調。鍛鍊這些肌肉可以改善身體的整體外觀和力量，尤其是在進行推舉或拉舉等運動時。
例句 1：
鍛鍊胸椵可以幫助增強大胸肌。
Training the pectoral muscles can help strengthen the chest.
例句 2：
他做了很多胸椵的練習來提高力量。
He did a lot of exercises for his pectoral muscles to increase strength.
例句 3：
這個動作專注於鍛鍊胸椵的肌肉。
This exercise focuses on training the pectoral muscles.
這個詞通常用來描述身體的上半部分，包括胸部、背部和手臂。上半身的力量對於各種運動和日常活動都非常重要，因此在健身訓練中，許多人會專注於改善上半身的力量和靈活性。
例句 1：
他正在進行上半身的鍛鍊來增強力量。
He is doing upper body workouts to increase strength.
例句 2：
這項運動對於提升上半身的靈活性非常有效。
This exercise is very effective for improving upper body flexibility.
例句 3：
加強上半身的訓練可以改善整體運動表現。
Strengthening the upper body can improve overall athletic performance.
這是指身體的核心部分，包括胸部和腹部。這個詞在健身和運動領域中常被使用，因為核心力量對於整體的體能和穩定性至關重要。
例句 1：
他在進行核心訓練以增強他的軀幹力量。
He is doing core training to strengthen his torso.
例句 2：
健康的軀幹是良好姿勢的關鍵。
A healthy torso is key to good posture.
例句 3：
這種運動有助於增強軀幹的穩定性。
This exercise helps improve the stability of the torso.