「不焦慮」這個詞的意思是指一種心理狀態，表達出對某事物或情況沒有過度的擔憂或緊張。這種狀態通常與平靜、安定和放鬆相關，意味著個體能夠以更冷靜和理性的方式面對挑戰和壓力。
通常用於描述一種內心的平靜狀態，沒有情緒波動或過度反應。這種狀態常常與自信和控制感相關，無論是在面對挑戰還是日常生活中。無論是面對壓力的情況還是簡單的日常活動，保持冷靜通常是應對各種情況的重要技能。
例句 1：
在考試期間，保持冷靜是非常重要的。
It's very important to stay calm during the exam.
例句 2：
她在危機中保持了冷靜。
She remained calm during the crisis.
例句 3：
他學會了如何在壓力下保持冷靜。
He learned how to stay calm under pressure.
用來形容一種輕鬆自在的狀態，通常是指身心都處於放鬆的狀態。這種狀態通常是在沒有壓力的情況下，能夠享受當下的感覺。無論是在家中、度假還是與朋友聚會，放鬆的狀態使人能夠更好地享受生活。
例句 1：
週末我總是感到放鬆。
I always feel relaxed on the weekends.
例句 2：
他在海邊度假時感到非常放鬆。
He felt very relaxed while vacationing at the beach.
例句 3：
她的音樂讓我感到放鬆。
Her music makes me feel relaxed.
這個短語表示一種自在的狀態，通常用於描述在某個環境或情境中感到舒適和自信。這種狀態通常伴隨著對周圍環境的接受，並能夠自如地與他人互動。無論是在社交場合還是在工作環境中，感到自在有助於建立良好的人際關係。
例句 1：
在朋友面前，我總是感到很自在。
I always feel at ease in front of my friends.
例句 2：
他在演講時感到十分自在。
He felt at ease while giving the speech.
例句 3：
這個環境讓我感到非常自在。
This environment makes me feel very much at ease.
用來描述一種不受困擾或不受煩惱影響的狀態。這種狀態通常與內心的平靜和安寧有關，表示一個人能夠不被外界的困擾所影響。無論是生活中的挑戰還是情感上的波動，保持不受困擾的狀態能夠幫助人們更好地應對。
例句 1：
她在困難時期保持了不受困擾的態度。
She maintained an untroubled demeanor during difficult times.
例句 2：
他的生活方式讓他看起來總是那麼不受困擾。
His lifestyle makes him seem always so untroubled.
例句 3：
他對未來的計劃感到不受困擾。
He feels untroubled about his plans for the future.