「granola」是一種以燕麥、堅果和蜂蜜或糖漿為主要成分的食品，通常用作早餐或小吃。它的製作過程中，將燕麥和堅果等材料混合後烘烤，形成酥脆的顆粒。這種食品因其營養豐富且便於攜帶而受到廣泛喜愛，常常與牛奶、酸奶或水果一起食用。
通常用於早餐，這是一種以穀物為基礎的食品，可能是加工過的或未加工的。穀物可以是單一成分或多種成分的混合，並且可以添加糖、乾果或其他配料來增添風味。
例句 1：
我每天早上都吃穀物。
I eat cereal every morning.
例句 2：
這款穀物含有豐富的纖維和維他命。
This cereal is rich in fiber and vitamins.
例句 3：
他們推出了一款新口味的穀物。
They launched a new flavor of cereal.
指小量的食物，通常是在正餐之間食用的。零食可以是甜的或鹹的，通常不會提供完整的營養，但可以作為能量的補充。
例句 1：
我喜歡在工作時吃一些健康的零食。
I like to eat some healthy snacks while working.
例句 2：
這些能量棒是很好的零食選擇。
These energy bars are a great snack option.
例句 3：
她帶了一些水果作為零食。
She brought some fruit as a snack.
指在早餐時食用的食物，這些食物通常提供能量以開始新的一天。早餐食物可以包括穀物、麵包、蛋、牛奶和水果等。
例句 1：
燕麥片是一種健康的早餐食品。
Oatmeal is a healthy breakfast food.
例句 2：
許多人喜歡在早餐時吃煎蛋和吐司。
Many people enjoy eggs and toast for breakfast.
例句 3：
這家餐廳提供各種早餐食品。
This restaurant offers a variety of breakfast foods.
通常指由燕麥和其他成分（如堅果和乾果）混合而成的食品，這類食品可以作為早餐或小吃。
例句 1：
這款燕麥混合物非常適合早餐。
This oat mixture is perfect for breakfast.
例句 2：
他們的燕麥混合物包含多種健康配料。
Their oat mixture contains a variety of healthy ingredients.
例句 3：
我喜歡用牛奶搭配我的燕麥混合物。
I like to have my oat mixture with milk.