「韌性」這個詞在中文中指的是一種能夠適應、克服困難和壓力的能力。它可以用來描述個體、社會或系統在面對挑戰、逆境或變化時的堅韌和彈性。韌性不僅僅是忍耐或承受困難，更是能夠從困境中恢復並持續前進的能力。這種特質在心理學、社會學及生態學等多個領域中都被廣泛探討。
這個詞通常用來描述個體或系統在面對逆境或挑戰時的反應和適應能力。它不僅限於情感或心理上的堅韌，也可以指生物或環境系統在遭受衝擊後恢復的能力。在心理學中，韌性被視為一種重要的心理特質，有助於人們應對壓力和挑戰。
例句 1：
她的韌性讓她能夠克服生活中的許多挑戰。
Her resilience allows her to overcome many challenges in life.
例句 2：
這個社區在災後展現了驚人的韌性。
The community showed remarkable resilience after the disaster.
例句 3：
培養韌性是應對壓力和逆境的重要技能。
Developing resilience is an important skill for coping with stress and adversity.
這個詞通常用來描述一種適應變化或調整計劃的能力。它強調在面對新情況或挑戰時，能夠迅速改變策略或行動的能力。在工作環境中，靈活性使員工能夠應對不斷變化的需求和挑戰。在個人生活中，靈活性則幫助人們更好地應對意外事件和變化。
例句 1：
在快速變化的環境中，靈活性是成功的關鍵。
Flexibility is key to success in a rapidly changing environment.
例句 2：
他在工作中展現了很好的靈活性，能夠適應各種挑戰。
He demonstrated great flexibility at work, adapting to various challenges.
例句 3：
靈活性讓我能夠更好地應對生活中的變化。
Flexibility allows me to cope better with changes in life.
這個詞指的是適應新環境或情況的能力。它不僅涉及到心理或情感上的適應，還包括技能和行為上的調整。適應能力強的人能夠在不同的情況下快速調整自己的行為或思維方式，從而有效應對挑戰。
例句 1：
適應能力是現代工作環境中非常重要的特質。
Adaptability is a very important trait in today's work environment.
例句 2：
她的適應能力使她能夠在不同的文化中生活和工作。
Her adaptability allows her to live and work in different cultures.
例句 3：
提高適應能力有助於更好地面對生活中的挑戰。
Improving adaptability helps in better facing the challenges of life.
這個詞通常用來描述在面對困難或挑戰時的堅持和不屈不撓的精神。它強調持久的努力和毅力，無論遇到什麼障礙都不輕言放棄。這種特質對於追求目標和克服困難非常重要。
例句 1：
她的堅持和韌性讓她最終實現了自己的夢想。
Her tenacity and resilience allowed her to finally achieve her dreams.
例句 2：
在運動中，堅持不懈的精神是成功的關鍵。
In sports, tenacity is key to success.
例句 3：
他的堅持讓他在面對挑戰時不輕言放棄。
His tenacity keeps him from giving up in the face of challenges.