「千卡路里」是能量的單位，常用於衡量食物中的熱量。1 千卡路里（kcal）等於 1,000 卡路里，這是一種測量熱量的方式，廣泛應用於營養學和飲食計劃中。千卡路里通常用來表示食物的能量含量，例如一份食物中所含的熱量。
千卡路里是卡路里的千倍，通常簡稱為「卡」，在營養學中用來表示食物的熱量。這個單位在健身和減肥的領域中特別重要，因為人們常常需要計算每日攝取的熱量。
例句 1：
這個食物的熱量是 200 千卡路里。
This food has an energy content of 200 kilocalories.
例句 2：
我每天需要攝取的熱量大約是 2,000 千卡路里。
I need to consume about 2,000 kilocalories daily.
例句 3：
運動後攝取足夠的千卡路里有助於恢復。
Consuming enough kilocalories after exercise helps with recovery.
這個詞通常用來指代千卡路里，尤其是在日常對話中。雖然技術上有區別，但在許多情況下，人們會將這兩者混用。許多食物包裝上會標示其卡路里含量，幫助消費者做出更健康的選擇。
例句 1：
這包零食的卡路里標示為 150。
This snack pack is labeled as having 150 calories.
例句 2：
減肥時需要注意卡路里的攝取。
It's important to monitor calorie intake when losing weight.
例句 3：
這道菜的卡路里含量很高。
This dish has a high calorie content.
這是一個更廣泛的術語，涵蓋了所有測量能量的單位，包括千卡路里。這個術語在科學和營養學中經常使用，幫助人們理解食物提供的能量。
例句 1：
每種食物都有其特定的能量單位。
Every food has its specific energy unit.
例句 2：
了解能量單位對於制定健康飲食計劃很重要。
Understanding energy units is important for creating a healthy diet plan.
例句 3：
運動時需要消耗大量的能量單位。
A lot of energy units are consumed during exercise.