「好膽固醇」是指高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),它在人體中扮演著重要角色,主要是幫助清除血液中的壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C),並減少心血管疾病的風險。高水平的好膽固醇通常被認為是健康的指標,因為它有助於保護心臟和血管健康。
這是一種脂蛋白,主要功能是將多餘的膽固醇從身體的各個部位運送到肝臟,進行代謝或排出。高水平的HDL膽固醇通常與較低的心血管疾病風險相關聯,因為它能幫助清除血液中的壞膽固醇。
例句 1:
保持高水平的好膽固醇對心臟健康是有益的。
Maintaining high levels of HDL cholesterol is beneficial for heart health.
例句 2:
醫生建議增加運動以提高HDL膽固醇。
The doctor recommends increasing exercise to raise HDL cholesterol.
例句 3:
飲食中的健康脂肪有助於提高HDL膽固醇水平。
Healthy fats in the diet can help increase HDL cholesterol levels.
這是對高密度脂蛋白膽固醇的通俗稱呼,因為它有助於清除血液中的壞膽固醇。人們通常會尋求提高這種膽固醇的水平,以促進心臟健康。
例句 1:
多吃堅果和魚類有助於提高好膽固醇。
Eating more nuts and fish can help increase good cholesterol.
例句 2:
醫生告訴我,我的好膽固醇水平需要提高。
The doctor told me that my good cholesterol levels need to be increased.
例句 3:
保持健康的生活方式是提高好膽固醇的關鍵。
Maintaining a healthy lifestyle is key to raising good cholesterol.
這個詞通常用來描述對心血管健康有益的膽固醇,特別是高密度脂蛋白膽固醇。它強調了這種膽固醇在維護身體健康方面的重要性。
例句 1:
健康的膽固醇水平對於預防心臟病至關重要。
Healthy cholesterol levels are crucial for preventing heart disease.
例句 2:
增加運動量有助於維持健康的膽固醇水平。
Increasing physical activity helps maintain healthy cholesterol levels.
例句 3:
飲食中的纖維素有助於提高健康膽固醇的水平。
Fiber in the diet helps raise healthy cholesterol levels.