「瑜伽課程」指的是教授瑜伽的課程，通常包括身體姿勢、呼吸技巧、冥想和放鬆練習。這些課程旨在幫助參加者提高身體的靈活性、力量和心靈的平靜。瑜伽課程可以在健身房、瑜伽工作室或在線平台上進行，通常會有不同的層級和風格，以滿足不同參加者的需求。
這是指在特定時間和地點進行的瑜伽練習，通常由專業的瑜伽教練指導。瑜伽課程可以有不同的主題，如初學者課程、高級課程或專注於特定風格的課程，如哈達瑜伽或陰瑜伽。課程通常包括熱身、主要體式練習、放鬆和冥想，幫助參加者改善身心健康。
例句 1：
我報名參加了一個初學者的瑜伽課程。
I signed up for a beginner's yoga class.
例句 2：
這堂瑜伽課程幫助我減輕了壓力。
This yoga class helped me relieve stress.
例句 3：
她每週都參加瑜伽課程以保持身體健康。
She attends yoga classes weekly to stay fit.
這是指一次瑜伽練習的時間段，可能是個人練習或小組練習。瑜伽課程的時長可以從幾十分鐘到幾小時不等，通常包含一系列的體式和呼吸練習。這樣的練習可以在健身房、瑜伽工作室或家中進行，目的是增強身體的靈活性和心靈的平靜。
例句 1：
我們的瑜伽課程有一個小組的瑜伽練習。
Our yoga session includes a group practice.
例句 2：
我喜歡在早晨進行瑜伽練習。
I enjoy doing yoga sessions in the morning.
例句 3：
這次瑜伽課程的時間讓我感到非常放鬆。
The duration of this yoga session made me feel very relaxed.
這通常指一系列的瑜伽課程，可能是為了達到特定的健康目標或學習特定的瑜伽風格。這樣的計劃可能會持續幾周或幾個月，並包括不同的課程內容，如體式練習、呼吸技巧和冥想。這類課程通常針對特定的需求，如減肥、增強靈活性或減壓。
例句 1：
這個瑜伽計劃幫助我在一個月內提高了我的靈活性。
This yoga program helped me improve my flexibility in a month.
例句 2：
她參加了為期六週的瑜伽計劃。
She joined a six-week yoga program.
例句 3：
這個瑜伽課程的計劃非常全面。
The structure of this yoga program is very comprehensive.
這是指集中在特定主題或技巧的瑜伽課程，通常為期一天或幾天。工作坊通常由經驗豐富的瑜伽老師主導，提供深入的學習和實踐機會。這樣的活動通常包括專題講座、實踐和討論，幫助參加者在特定方面獲得更深入的理解。
例句 1：
我參加了一個專注於冥想的瑜伽工作坊。
I attended a yoga workshop focused on meditation.
例句 2：
這個瑜伽工作坊讓我學到了很多新技巧。
This yoga workshop taught me many new techniques.
例句 3：
參加這個瑜伽工作坊是一次很好的經驗。
Attending this yoga workshop was a great experience.