「背泳」是游泳的一種姿勢，游泳者仰面朝上，四肢在水中交替划水，以推動自己前進。這種游泳方式的特點是頭部和面部不會接觸水面，視線向上，通常被認為是一種相對輕鬆的游泳姿勢。背泳在游泳比賽中也是一項正式的比賽項目。
這是游泳的一種姿勢，游泳者仰面在水中游動，通常是用交替的手臂划水和踢腿來推進。背泳是游泳比賽中的一個正式項目，並且對於許多游泳者來說，它是一種相對輕鬆的方式，因為臉部不會接觸水面，呼吸也變得更加容易。背泳的技巧需要注意身體的平衡和手臂的動作。
例句 1：
在比賽中，他的背泳表現非常出色。
He performed excellently in the backstroke during the competition.
例句 2：
背泳需要良好的身體平衡和節奏。
Backstroke requires good body balance and rhythm.
例句 3：
學會背泳對於初學者來說是很重要的。
Learning backstroke is important for beginners.
這個術語通常用於描述在水中仰面游泳的動作。這種姿勢允許游泳者在水面上保持一個放鬆的姿勢，並且可以輕鬆地進行呼吸。這種游泳方式也可以用於水療或放鬆的活動中。
例句 1：
在水中放鬆時，我喜歡採用仰泳的姿勢。
I like to adopt the supine swimming position when relaxing in the water.
例句 2：
仰泳是一種適合所有年齡層的游泳方式。
Supine swimming is a style suitable for all age groups.
例句 3：
在水中仰泳可以幫助減輕壓力。
Swimming in a supine position can help relieve stress.