「Paddleboard」指的是一種水上運動設備，通常是一塊長而寬的板子，使用者站在上面，並用一根槳來劃水推進。這項運動在平靜的水域如湖泊、海灣或海洋中進行，並且可以作為休閒活動或健身運動。使用者可以在板上進行平衡練習、划水或進行其他水上活動。
這是 paddleboard 的全名，通常指的是一種特定的水上運動，使用者站在板上，透過槳劃水前進。這項運動在近年來非常受歡迎，因為它不僅可以作為運動，也可以是一種放鬆的活動。
例句 1：
我今天去海邊租了一塊立式划槳板。
I rented a stand-up paddleboard at the beach today.
例句 2：
立式划槳板運動非常適合全身鍛鍊。
Stand-up paddleboarding is great for a full-body workout.
例句 3：
他們在湖上進行立式划槳板比賽。
They held a stand-up paddleboard race on the lake.
這是 stand-up paddleboarding 的縮寫，經常在水上運動社群中使用。這個詞彙已經成為一種流行的術語，代表這項運動的所有相關活動。
例句 1：
我每週都會去參加 SUP 課程。
I attend a SUP class every week.
例句 2：
SUP 是一項對於初學者來說非常友好的水上運動。
SUP is a very beginner-friendly water sport.
例句 3：
我們計劃這個週末去 SUP。
We are planning to go SUP this weekend.
這是一個較為通用的詞語，可以指任何類型的水上板，但通常不如 paddleboard 和 stand-up paddleboard 常用。在某些情況下，這個詞也可能指代特定的水上運動板。
例句 1：
我喜歡在夏天用水上板滑行。
I love gliding on a water board during the summer.
例句 2：
水上板運動可以在海邊或湖泊進行。
Water board sports can be done at the beach or on lakes.
例句 3：
這款水上板非常適合初學者。
This water board is great for beginners.
這是一種結合衝浪和划槳的運動，使用者在波浪上划槳，通常在海灘或海洋中進行。這項運動需要一定的技巧和平衡能力。
例句 1：
我喜歡在海浪中進行划槳衝浪。
I enjoy paddle surfing in the waves.
例句 2：
划槳衝浪需要很好的平衡能力。
Paddle surfing requires good balance.
例句 3：
這個地方非常適合划槳衝浪。
This spot is perfect for paddle surfing.