「自我防衛」是指個體為了保護自己免受傷害或威脅而採取的行為或反應。這可以是身體上的防衛，例如在身體受到攻擊時的反擊；也可以是心理上的防衛，例如在面對批評或挑戰時的情緒反應。自我防衛的行為可以是自然的反應，旨在維護個人的安全和心理健康。
通常指在面臨身體攻擊或威脅時，為了保護自己而進行的反擊或防禦行為。這種行為在法律上通常被認為是合理的，前提是反擊的程度與威脅的程度相當。在武術、格鬥技術和法律中，自我防衛的概念被廣泛討論和應用。
例句 1：
他在街上遭到襲擊，使用了自我防衛的技巧。
He used self-defense techniques when he was attacked on the street.
例句 2：
學習自我防衛可以增強你的安全感。
Learning self-defense can enhance your sense of security.
例句 3：
這部電影探討了自我防衛的道德和法律問題。
The film explores the moral and legal issues of self-defense.
這是一個更廣泛的概念，不僅限於身體的防衛，也包括心理和情感上的保護。這可能涉及設置界限、避免有害的人際關係或採取行動以保護自己的心理健康。自我保護的行為可以是主動的，例如尋求支持或學習應對技巧，也可以是被動的，例如遠離危險的情況。
例句 1：
她學會了自我保護，避免與有毒的人交往。
She learned self-protection by avoiding toxic relationships.
例句 2：
自我保護是維持心理健康的重要部分。
Self-protection is an important aspect of maintaining mental health.
例句 3：
在壓力大的環境中，實施自我保護策略是必要的。
Implementing self-protection strategies is necessary in high-stress environments.
這個詞通常用來描述生物在危險情況下的本能反應，旨在保護自己的生存。這可以是身體上的逃避行為，也可以是心理上的防禦機制，例如逃避壓力或挑戰。自我保存的行為是自然的，通常是無意識的，反映了生物對生存的基本需求。
例句 1：
在危險的情況下，人的自我保存本能會驅使他們逃跑。
In dangerous situations, a person's self-preservation instinct drives them to flee.
例句 2：
這部紀錄片探討了自我保存與人類行為之間的關係。
The documentary explores the relationship between self-preservation and human behavior.
例句 3：
在極端情況下，自我保存的本能可能會促使人做出意想不到的選擇。
In extreme circumstances, the instinct for self-preservation may lead a person to make unexpected choices.