「闊背肌」是指位於人體背部的主要肌肉之一，學名為「闊背肌」（Latissimus Dorsi）。這塊肌肉的主要功能是協助肩部的運動，特別是在上肢的內收、伸展和內旋等動作中。它從背部的下方延伸到上臂，對於許多運動如游泳、引體向上和划船等都非常重要。闊背肌的強壯與否對於整體的體態和運動表現有著重要影響。
這是「闊背肌」的學名，通常在醫學和運動科學中使用。這個名稱來自於拉丁語，意指「最寬的背部肌肉」。在健身和運動訓練中，專業人士經常提到這個肌肉，以強調其在各種運動中的重要性。
例句 1：
游泳時，闊背肌的力量對於划水非常重要。
The strength of the latissimus dorsi is crucial for effective swimming.
例句 2：
在進行引體向上訓練時，主要使用到的就是闊背肌。
The primary muscle used during pull-ups is the latissimus dorsi.
例句 3：
增強闊背肌可以改善你的姿勢和運動表現。
Strengthening the latissimus dorsi can improve your posture and athletic performance.
這是對闊背肌的廣泛描述，通常用於健身和運動的語境中。背部肌肉的強度和發展對於整體的力量和穩定性至關重要。
例句 1：
許多健身運動都專注於增強背部肌肉。
Many fitness exercises focus on strengthening the back muscles.
例句 2：
健康的背部肌肉有助於減少受傷的風險。
Healthy back muscles help reduce the risk of injury.
例句 3：
他在健身房裡專注於增強他的背部肌肉。
He focuses on strengthening his back muscles at the gym.
這是「闊背肌」的口語縮寫，通常在健身圈中使用。人們經常提到「lats」來強調這塊肌肉在訓練中的重要性。
例句 1：
在健身課程中，我們經常進行針對 lats 的訓練。
In our workout sessions, we often do exercises targeting the lats.
例句 2：
強壯的 lats 可以改善你的上肢力量。
Strong lats can improve your upper body strength.
例句 3：
他在增強 lats 的訓練上花了很多時間。
He spends a lot of time training his lats.
這是一個較少使用的術語，但有時用來描述背部的肌肉，特別是在解剖學的語境中。其實際上通常指的是闊背肌和其他背部肌肉的組合。
例句 1：
解剖學中，dorsal muscle 包含了多個背部肌肉。
In anatomy, the dorsal muscles include several back muscles.
例句 2：
了解 dorsal muscle 的功能有助於改善運動表現。
Understanding the dorsal muscles' functions can help improve athletic performance.
例句 3：
在學習人體解剖時，dorsal muscle 是一個重要的部分。
In studying human anatomy, the dorsal muscles are an important part.