「靈運動」這個詞在中文中通常指的是一種靈性或心靈的運動，通常涉及個人的靈性成長、內在探索或心靈的覺醒。它可能包括冥想、瑜伽、靈性修行等，旨在促進心理和情感的健康，提升個人的靈性覺知和生活質量。
指的是一種靈性上的運動或活動，通常涉及冥想、靈性修行等，旨在促進靈性成長和內在平靜。這種運動通常是個人化的，根據個人的信仰和需求而有所不同。
例句 1：
這個靈修團體專注於靈性運動，幫助人們找到內心的平靜。
This spiritual group focuses on spiritual movement to help people find inner peace.
例句 2：
許多人參加靈性運動以尋求更深層的自我認識。
Many people engage in spiritual movement to seek deeper self-awareness.
例句 3：
靈性運動可以幫助人們在忙碌的生活中找到平衡。
Spiritual movement can help people find balance in their busy lives.
這是一種專注於當下的練習，通常涉及冥想和深呼吸等技巧，旨在提高個人的覺知和專注力。這種練習有助於減少壓力和焦慮，促進心理健康。
例句 1：
正念練習讓我學會了如何更好地面對壓力。
Mindfulness practice has taught me how to better cope with stress.
例句 2：
她每天花時間進行正念練習，以提高自己的情緒健康。
She spends time each day on mindfulness practice to enhance her emotional health.
例句 3：
在正念練習中，專注於當下的感受是非常重要的。
In mindfulness practice, it is important to focus on present feelings.
指的是一種內心探索的過程，通常涉及反思、冥想和自我發現。這種旅程旨在幫助個人更深入地了解自己，發現內心的需求和渴望。
例句 1：
這本書引導讀者進行一場內心的旅程，探索自我。
This book guides readers on an inner journey of self-exploration.
例句 2：
她的靈修課程幫助學員開展內心的旅程。
Her spiritual course helps participants embark on an inner journey.
例句 3：
內心的旅程有助於我們理解自己的情感和動機。
An inner journey helps us understand our emotions and motivations.
這是一種靈性上的練習，旨在促進靈魂的成長和發展。它可能包括冥想、瑜伽、靈性寫作等，幫助個人與自己的靈魂連結。
例句 1：
靈魂練習讓我感到更有活力和靈性。
Soul exercise makes me feel more vibrant and spiritual.
例句 2：
她每天進行靈魂練習，以促進內在的平靜。
She practices soul exercise daily to promote inner calm.
例句 3：
靈魂練習可以幫助我們更好地理解自己的生命目的。
Soul exercise can help us better understand our life purpose.