「手掌握住」這個詞組可以理解為用手掌緊緊地抓住或控制某物。通常用來描述一種物理上的掌控或把握，也可以用來比喻對某件事情的控制或影響力。
常用於描述用力抓住某物的動作，通常強調力量與穩定性。在健身、運動或技術操作中，良好的 grip 是非常重要的，因為它可以確保安全和效率。在日常生活中，當你需要穩定地持有某個物體時，強有力的 grip 可以幫助你避免意外掉落或失控的情況。
例句 1：
她的手 grip 很緊，完全不會掉下來。
Her grip is so tight that it won't fall.
例句 2：
這個工具的 grip 設計得非常好，使用起來很舒適。
The grip of this tool is designed very well, making it comfortable to use.
例句 3：
他用力 grip 住了滑梯的邊緣。
He gripped the edge of the slide tightly.
指用手或其他部位穩定地支撐某物，通常強調持續的控制和支持。在不同的情境中，hold 也可以用來描述情感上的支持或掌控，比如在關係中保持某種程度的影響力。在物理上，hold 也可以指在運動中保持某種姿勢或狀態。
例句 1：
請 hold 住這個箱子，直到我回來。
Please hold this box until I come back.
例句 2：
她的手 hold 住了那本書，讓它不會掉下來。
Her hand held the book so it wouldn't fall.
例句 3：
他用手 hold 住了球，準備投擲。
He held the ball in his hand, ready to throw.
用來描述用力抓住某物的行為，通常帶有緊急或強烈的情感色彩。在某些情況下，clutch 也可以指在危險或困難的情況下本能地抓住某物。在運動中，特別是籃球或足球，clutch 可以形容在關鍵時刻的表現。
例句 1：
她 clutch 住了手提包，以防被搶。
She clutched her handbag tightly to prevent it from being snatched.
例句 2：
在比賽的最後幾秒鐘，他 clutch 住了球，完成了得分。
In the last few seconds of the game, he clutched the ball and scored.
例句 3：
他在驚嚇的時候 clutch 住了椅子。
He clutched the chair in fear.
強調迅速而有力地抓住某物，通常帶有主動性和決斷性。在法律或軍事語境中，seize 也可以指強行控制或奪取某些東西。在日常生活中，seize 可以用來描述抓住機會或時機的行為。
例句 1：
他果斷地 seize 住了那個機會。
He seized the opportunity without hesitation.
例句 2：
警察在調查中 seize 了嫌疑人的物品。
The police seized the suspect's belongings during the investigation.
例句 3：
她在危險來臨時，迅速 seize 住了孩子的手。
She quickly seized the child's hand when danger approached.