「斜肌群」是指位於人體的斜肌,主要包括腹部的斜肌(外斜肌和內斜肌),以及其他部位的斜肌。這些肌肉在運動和姿勢控制中扮演重要角色,特別是在旋轉和側彎的動作中。斜肌群的發展對於增強核心力量、穩定性和運動表現非常重要。
指的是腹部的斜肌,主要包括外斜肌和內斜肌,這些肌肉在核心穩定性和旋轉運動中起著重要作用。這些肌肉的強度和靈活性對於運動員和日常生活中的活動至關重要。
例句 1:
訓練斜肌群可以幫助改善你的運動表現。
Training the oblique muscles can help improve your athletic performance.
例句 2:
做側彎運動可以有效增強外斜肌。
Doing side bends can effectively strengthen the external obliques.
例句 3:
斜肌的強度對於維持良好的姿勢非常重要。
The strength of the oblique muscles is crucial for maintaining good posture.
這個詞通常用來描述身體側面的肌肉,包括斜肌群。這些肌肉在身體的側向運動和穩定性方面起著重要角色。
例句 1:
側向運動能有效鍛鍊側面肌肉。
Lateral movements effectively train the lateral muscles.
例句 2:
強化側面肌肉有助於提高運動的靈活性。
Strengthening the lateral muscles helps improve agility in sports.
例句 3:
運動時,側面肌肉的穩定性非常重要。
Stability of the lateral muscles is very important during exercise.
這是指包括腹部、背部和骨盆區域的肌肉群,斜肌群是其中的重要組成部分。核心肌肉的強度對於身體的整體功能和運動表現至關重要。
例句 1:
增強核心肌肉可以減少受傷的風險。
Strengthening the core muscles can reduce the risk of injury.
例句 2:
核心肌肉的訓練對於運動員來說非常重要。
Core muscle training is very important for athletes.
例句 3:
良好的核心肌肉力量有助於改善運動表現。
Good core muscle strength helps improve athletic performance.