「個人衛生」指的是個人為了保持健康和預防疾病而進行的各種清潔和護理行為。這包括日常的清潔習慣，如洗手、刷牙、洗澡、保持指甲整潔等，以防止細菌和病毒的傳播。此外，個人衛生還包括穿著乾淨的衣物、保持居住環境的整潔等。良好的個人衛生習慣不僅能提升自身健康，也能促進公共衛生。
指個人為了保持健康，所採取的清潔和護理措施，包括洗手、洗澡、刷牙等行為。良好的個人衛生習慣可以有效預防疾病的傳播，特別是在流感季節或疫情期間。
例句 1：
保持良好的個人衛生是預防疾病的關鍵。
Maintaining good personal hygiene is key to preventing illness.
例句 2：
他每天都會花時間注意個人衛生。
He spends time each day focusing on his personal hygiene.
例句 3：
學校會教育學生有關個人衛生的重要性。
Schools teach students about the importance of personal hygiene.
涵蓋範圍廣泛，除了個人衛生外，還包括心理健康、飲食、運動等方面的自我照顧。這是一種積極的生活方式，旨在提升整體健康和福祉。
例句 1：
自我照顧不僅僅是個人衛生，還包括心理健康。
Self-care is not just about personal hygiene; it also includes mental health.
例句 2：
她每週都會安排時間來進行自我照顧。
She schedules time each week for self-care.
例句 3：
自我照顧是保持健康的重要部分。
Self-care is an important part of staying healthy.
強調環境和個人的整潔，通常與健康和衛生有關。保持清潔的環境有助於預防疾病和促進身心健康。
例句 1：
這個地方的清潔度直接影響到居民的健康。
The cleanliness of this place directly affects the health of its residents.
例句 2：
我們應該重視個人的清潔和整潔。
We should value personal cleanliness and tidiness.
例句 3：
清潔的環境有助於提高生活質量。
A clean environment helps improve the quality of life.
指與健康相關的各種行為和習慣，包括飲食、運動、個人衛生等。這些做法旨在促進健康，預防疾病。
例句 1：
良好的健康習慣可以延長壽命。
Good health practices can extend lifespan.
例句 2：
醫生建議採取健康的生活習慣。
Doctors recommend adopting healthy practices.
例句 3：
這些健康做法對於保持身體健康是必不可少的。
These health practices are essential for maintaining physical well-being.