「瑟縮」這個詞在中文裡主要指因為寒冷、害怕或不安而縮起身體，或是因為某種情緒而表現出退縮的狀態。它可以用來形容身體的動作，也可以用來描述心理上的狀態。
通常用於描述因為恐懼或不安而縮起身體的動作，帶有明顯的負面情緒。這個詞常用於形容動物或人類在面對威脅或危險時的反應。
例句 1：
當雷聲響起時，小狗瑟縮在主人的腳邊。
The puppy cowered at its owner's feet when the thunder roared.
例句 2：
她在面對批評時不由自主地瑟縮了起來。
She instinctively cowered in response to the criticism.
例句 3：
他們在暴風雨中瑟縮在一起，試圖保持溫暖。
They huddled together in the storm, trying to keep warm.
通常指身體或心靈上的縮小或退縮，可能是因為情緒上的影響或外部環境的壓力。這個詞可以用來描述身體的動作，也可以指心理上的狀態。
例句 1：
她在看到那張可怕的圖片時不由得瑟縮了一下。
She couldn't help but shrink back when she saw that scary image.
例句 2：
他在公開演講時感到緊張，整個人瑟縮了一下。
He felt nervous during the public speaking and shrank back a bit.
例句 3：
當他聽到那些不友善的話時，他的自信心也隨之瑟縮。
His confidence shrank when he heard those unfriendly remarks.
通常用來形容人們或動物因為寒冷或恐懼而緊靠在一起，形成一種保護的姿態。這個詞強調了群體中的親密和相互依賴。
例句 1：
在寒冷的夜晚，他們瑟縮在一起取暖。
They huddled together for warmth on the cold night.
例句 2：
小孩們在遊戲中瑟縮成一團，享受彼此的陪伴。
The kids huddled together in the game, enjoying each other's company.
例句 3：
當風暴來臨時，動物們都瑟縮在樹下。
When the storm came, the animals huddled under the tree.
可以用來描述因為不安、恐懼或其他原因而主動退縮或退出的行為。這個詞強調了從某個情境中抽離的動作，可能是出於自我保護的本能。
例句 1：
他在討論中感到不自在，於是瑟縮起來，不再發言。
He felt uncomfortable during the discussion, so he withdrew and stopped speaking.
例句 2：
她在面對挑戰時選擇了瑟縮，沒有勇氣面對。
She chose to withdraw in the face of the challenge, lacking the courage to confront it.
例句 3：
當他聽到那些恐怖的故事時，他立刻瑟縮了起來。
He immediately withdrew when he heard those scary stories.