「高脂質」指的是含有較高量脂肪的食物或物質。脂質是人體所需的重要營養素之一，但過量的脂質攝取可能會導致健康問題，如肥胖、心血管疾病等。高脂質的食物通常包括油炸食品、奶油、脂肪肉類、全脂乳製品和某些堅果等。在飲食中，適量攝取健康脂肪（如橄欖油、魚油等）是有益的，但過多的飽和脂肪和反式脂肪則應該限制。
指食物中脂肪含量較高，通常對於健康有潛在的負面影響。這類食物常見於快餐、油炸食品和某些乳製品。
例句 1：
這道菜是高脂肪的，應該適量食用。
This dish is high in fat and should be eaten in moderation.
例句 2：
高脂肪的飲食可能導致心臟病。
A high-fat diet may lead to heart disease.
例句 3：
我正在減少高脂肪食物的攝取。
I am trying to reduce my intake of high-fat foods.
通常用來形容含有豐富脂肪的食物，這些食物可能會影響健康，特別是如果攝取過多。
例句 1：
這種肉類是非常油膩的，不建議經常食用。
This type of meat is very fatty and not recommended for frequent consumption.
例句 2：
油膩的食物讓我感到不舒服。
Fatty foods make me feel uncomfortable.
例句 3：
我不喜歡油膩的食物。
I don't like fatty foods.
用來描述食物中脂肪含量較高，通常會在營養標籤或飲食建議中提到。
例句 1：
這些零食富含脂肪，應該偶爾享用。
These snacks are rich in fat and should be enjoyed occasionally.
例句 2：
這種奶酪富含脂肪，適合搭配水果食用。
This cheese is rich in fat and pairs well with fruits.
例句 3：
我們應該注意那些富含脂肪的食物。
We should be mindful of foods that are rich in fat.
用於描述含有大量脂質的食物，通常在科學或營養學術語中使用。
例句 1：
這些堅果是脂質豐富的食物，對健康有益。
These nuts are lipid-rich foods that are beneficial for health.
例句 2：
某些魚類是脂質豐富的來源，對心臟健康有幫助。
Certain fish are lipid-rich sources that are good for heart health.
例句 3：
飲食中可適量加入脂質豐富的食物。
You can include lipid-rich foods in your diet in moderation.