「肌肉」是指人體或動物體內的組織，主要由肌纖維組成，能夠收縮並產生運動。肌肉是運動系統的重要組成部分，負責身體的各種運動和姿勢的維持。肌肉可分為三種類型：骨骼肌、平滑肌和心肌。骨骼肌是隨意肌，通常與骨骼相連，負責主動運動；平滑肌是非隨意肌，存在於內臟器官中，負責不隨意的運動；心肌則專門構成心臟，負責心臟的收縮和泵血。
這是最常用的術語，指的是能夠收縮的組織，通常與運動、力量和身體活動有關。肌肉在運動中是非常重要的，無論是舉重、跑步還是其他形式的體育活動。強壯的肌肉不僅能提高運動表現，還能改善日常生活中的活動能力。
例句 1：
他每天都去健身房鍛鍊肌肉。
He goes to the gym every day to build muscle.
例句 2：
這種運動有助於增強腿部肌肉。
This exercise helps to strengthen the leg muscles.
例句 3：
她的肌肉因為長時間的訓練而變得更加結實。
Her muscles have become firmer due to prolonged training.
在生物學中，這是指一群相似的細胞，協同工作以執行特定功能。肌肉組織是身體中一種特殊類型的組織，負責產生運動和力量。這個術語在醫學和生物學中非常常見，用來描述各種不同類型的細胞和組織。
例句 1：
肌肉組織是由許多相同類型的細胞組成。
Muscle tissue is composed of many similar types of cells.
例句 2：
人體內有不同類型的組織，包括肌肉組織和神經組織。
The human body contains different types of tissues, including muscle tissue and nervous tissue.
例句 3：
這種組織在身體的運動中起著重要作用。
This type of tissue plays an important role in the movement of the body.
這是指肌肉組織中的細長細胞，能夠進行收縮和伸展。肌肉纖維是肌肉的基本單位，分為不同類型，如快肌纖維和慢肌纖維，對應不同的運動能力和耐力。
例句 1：
運動員的肌肉纖維類型可能會影響他們的表現。
The type of muscle fibers an athlete has can affect their performance.
例句 2：
這種運動可以幫助增強肌肉纖維的力量。
This exercise can help increase the strength of muscle fibers.
例句 3：
健康的飲食有助於肌肉纖維的生長和修復。
A healthy diet supports the growth and repair of muscle fibers.