「kiwicha」是來自於南美洲安第斯地區的一種古老穀物,通常被稱為「藜麥」。它的營養價值極高,含有豐富的蛋白質、纖維和多種維生素和礦物質。藜麥是無麩質的,適合許多飲食需求,包括素食和無麩質飲食。藜麥的種子可用於製作沙拉、湯、主菜或作為配菜。
這是一種古老的穀物,原產於南美洲,特別是在安第斯山脈地區。藜麥的種子被廣泛用作食材,因為它的營養價值高,包含完整的蛋白質,並且是無麩質的。藜麥可以用來製作沙拉、湯、主菜或作為配菜,並且在健康飲食中非常受歡迎。
例句 1:
藜麥是一種非常健康的選擇,富含蛋白質。
Quinoa is a very healthy choice, rich in protein.
例句 2:
我喜歡在沙拉裡加入藜麥。
I love adding quinoa to my salads.
例句 3:
這道菜是用藜麥和新鮮蔬菜製作的。
This dish is made with quinoa and fresh vegetables.