「短頭二頭肌」是指二頭肌的短頭部分，該肌肉位於上臂前側，主要負責肘部的彎曲和前臂的旋轉。它與長頭二頭肌共同作用，協助進行各種上肢的動作。短頭二頭肌的起點在肩胛骨的喙突部位，並在肘部附著於橈骨上。這個肌肉在健身和運動中非常重要，因為它參與了許多舉重和拉伸的動作。
這是二頭肌的學名，通常用於醫學或專業健身領域。它由兩個部分組成：短頭和長頭，負責手臂的彎曲和旋轉。這個肌肉在舉重和健身運動中非常重要，因為它是許多上肢運動的主要肌肉之一。
例句 1：
他在健身房專注於增強他的二頭肌。
He focuses on strengthening his biceps at the gym.
例句 2：
二頭肌是許多運動中的主要肌肉。
The biceps are the primary muscle in many exercises.
例句 3：
她的二頭肌非常強壯，能夠舉起重物。
Her biceps are very strong, allowing her to lift heavy weights.
這是指二頭肌的短頭部分，主要位於上臂的內側。短頭二頭肌的功能主要是協助肘部的彎曲和前臂的旋轉。它與長頭二頭肌共同工作，形成整個二頭肌的力量。
例句 1：
短頭二頭肌在引體向上時發揮重要作用。
The short head biceps play an important role in pull-ups.
例句 2：
增強短頭二頭肌的訓練可以改善手臂的力量。
Strengthening the short head biceps can improve arm strength.
例句 3：
這個動作專門針對短頭二頭肌進行鍛鍊。
This exercise specifically targets the short head biceps.
這是一個更廣泛的術語，指的是上臂的所有肌肉，包括二頭肌和三頭肌。它通常用於描述上臂的力量和外觀。健身愛好者常常關注上臂肌肉的發展，以提高整體的體型和力量。
例句 1：
增強上臂肌肉對於運動表現非常重要。
Strengthening the upper arm muscles is crucial for athletic performance.
例句 2：
他在訓練中專注於上臂肌肉的發展。
He focuses on developing his upper arm muscles in training.
例句 3：
上臂肌肉的強度對於舉重運動至關重要。
The strength of the upper arm muscles is vital for weightlifting.