維生素B12，又稱鈷胺素，是一種水溶性維生素，對於人體的正常運作至關重要。它主要參與紅血球的生成、神經系統的健康以及DNA的合成。缺乏維生素B12可能導致貧血、神經損傷和其他健康問題。這種維生素主要存在於動物性食物中，如肉類、魚類、蛋和乳製品，素食者和某些特殊飲食的人群可能需要補充。
這是維生素B12的全名，通常用於描述這種特定的維生素。它是人體所需的重要營養素，主要來自動物來源的食物。維生素B12對於維持健康的紅血球和神經系統至關重要，缺乏會導致各種健康問題。
例句 1：
維生素B12對於素食者來說特別重要。
Vitamin B12 is especially important for vegetarians.
例句 2：
這種維生素有助於預防貧血。
This vitamin helps prevent anemia.
例句 3：
醫生建議我補充維生素B12以改善我的能量水平。
The doctor recommended that I take vitamin B12 to improve my energy levels.
這是維生素B12的化學名稱，通常在科學或醫學文獻中使用。它是維生素B12的不同形式，對於人體的多種生理功能至關重要，包括紅血球的生成和神經健康。
例句 1：
Cobalamin在動物性食物中含量豐富。
Cobalamin is abundant in animal-based foods.
例句 2：
缺乏cobalamin會導致神經損傷。
A deficiency in cobalamin can lead to nerve damage.
例句 3：
許多保健品中都添加了cobalamin。
Many supplements include cobalamin.
這是維生素B12的一種合成形式，經常用於補充劑中。它在體內轉化為活性形式，對健康至關重要。這種形式通常被用作維生素補充劑，因為它比其他形式更穩定。
例句 1：
Cyanocobalamin是最常用的維生素B12補充劑形式。
Cyanocobalamin is the most commonly used form of vitamin B12 supplement.
例句 2：
許多維生素B12的產品都含有cyanocobalamin。
Many vitamin B12 products contain cyanocobalamin.
例句 3：
這種形式的維生素B12相對便宜且易於生產。
This form of vitamin B12 is relatively inexpensive and easy to produce.
這是維生素B12的簡稱，通常在日常對話中使用。它是人們提到維生素B12時的非正式方式，尤其是在營養補充劑的上下文中。
例句 1：
我每天都會吃一片B12的補充劑。
I take a B12 supplement every day.
例句 2：
很多人不知道B12對於能量的重要性。
Many people don’t realize the importance of B12 for energy.
例句 3：
如果你是素食者，建議定期檢查B12的水平。
If you are a vegetarian, it’s advisable to regularly check your B12 levels.