「斯巴達式」這個詞源自於古希臘的斯巴達（Sparta），通常用來形容一種簡樸、嚴格、強烈的生活方式或態度，強調紀律、勇氣和堅韌不拔的精神。這個詞在現代語言中常用來描述某種極端的訓練方式、生活方式或思維方式，特別是在體育、軍事或自我挑戰的上下文中。
用來形容一種極簡的生活方式，通常與軍事或健身有關，強調訓練的嚴格性和生活的簡樸性。這個詞常用於描述那些不需要奢華或舒適的環境而能夠堅持訓練或生活的人。
例句 1：
他的訓練計劃非常斯巴達式，每天都要達到極限。
His training regimen is very Spartan; he pushes himself to the limit every day.
例句 2：
她選擇了一種斯巴達式的生活方式，放棄了所有不必要的物品。
She chose a Spartan lifestyle, getting rid of all unnecessary possessions.
例句 3：
這個健身房的訓練風格非常斯巴達式，強調耐力和堅持。
The gym's training style is very Spartan, focusing on endurance and perseverance.
形容一種簡樸且缺乏裝飾的生活方式，通常與紀律和自我控制有關。這個詞常用於描述那些不追求奢華而是專注於基本需求的人。
例句 1：
他的生活方式非常簡樸，過著一種嚴格的奧斯特式生活。
His lifestyle is very austere, living a strict and minimalistic life.
例句 2：
她的家居裝飾非常奧斯特式，沒有多餘的裝飾品。
Her home decor is very austere, with no unnecessary decorations.
例句 3：
這位僧侶的生活是奧斯特式的，完全專注於靈性修行。
The monk's life is austere, entirely focused on spiritual practice.
用來描述一種遵循規則和自我約束的生活方式，通常與訓練和努力有關。這個詞常用於形容那些在生活或工作中有明確目標並堅持不懈的人。
例句 1：
她在訓練中展現出極高的紀律性，這讓她的表現非常出色。
She shows a high level of discipline in her training, which leads to excellent performance.
例句 2：
這位運動員的紀律性讓他能夠在比賽中取得好成績。
The athlete's disciplined approach allows him to achieve great results in competitions.
例句 3：
他在生活中保持紀律性，這幫助他達成了許多目標。
He maintains a disciplined lifestyle, which helps him achieve many goals.
形容一種簡約的生活方式，強調去除多餘的事物，專注於必要的事物。這個詞常用於形容那些選擇簡單、實用的生活方式的人。
例句 1：
她的家居風格是極簡主義，只有最基本的家具。
Her home style is minimalist, with only the most basic furniture.
例句 2：
他選擇了極簡主義的生活方式，以減少生活中的干擾。
He chose a minimalist lifestyle to reduce distractions in his life.
例句 3：
這位設計師的作品展現了極簡主義的美學。
The designer's work showcases the beauty of minimalism.