「步長」這個詞在中文中主要指的是每一步的距離，通常用於描述行走或移動時的步伐長度。在運動、健身或行走時，步長會影響到行進的速度和效率。在其他情境中，步長也可以用於比喻性的表達，指某個過程中每一步所取得的進展或距離。
通常用來描述行走或跑步時的步伐，特別是強調步伐的長度和穩定性。在健身或運動中，這個詞常用於指代運動員在比賽中所採用的步伐。它也可以用於比喻，表示在某個過程中取得的進展或成就。
例句 1：
他的步伐很大，走起路來非常快。
He has a long stride and walks very quickly.
例句 2：
在跑步比賽中，選手需要調整步伐以提高速度。
In a running race, athletes need to adjust their stride to increase speed.
例句 3：
每次他進步時，我都能感受到他的步伐變得更加穩健。
Every time he makes progress, I can feel his stride becoming more confident.
具體指每一步的距離，常用於運動科學和健身領域，幫助人們計算卡路里消耗或改善步態。這個詞在行走、跑步或其他需要計算距離的活動中非常重要。
例句 1：
為了提高跑步效率，我們需要測量步長。
To improve running efficiency, we need to measure step length.
例句 2：
這款健身追蹤器可以幫助你計算每一步的步長。
This fitness tracker can help you calculate your step length.
例句 3：
調整步長可以改善你的跑步姿勢。
Adjusting your step length can improve your running form.
雖然通常指的是速度，但也可以與步長有關，因為步長會影響行走或跑步的節奏。在運動中，運動員會根據自己的步長來調整節奏，以達到最佳表現。
例句 1：
他以穩定的步伐完成了整個馬拉松。
He completed the entire marathon at a steady pace.
例句 2：
在比賽中，選手需要控制自己的步伐以保持體力。
In the race, athletes need to control their pace to conserve energy.
例句 3：
良好的步伐能幫助你在長時間運動中保持耐力。
A good pace helps you maintain stamina during long workouts.
通常指的是腳步的聲音或印記，常用來描述人走路時的情況。這個詞也可以用來比喻某人的行為或選擇，特別是在學習或模仿他人時。
例句 1：
她的腳步聲在寧靜的夜晚中格外清晰。
Her footsteps were particularly clear in the quiet night.
例句 2：
他跟隨著父母的腳步，選擇了同樣的職業。
He followed in his parents' footsteps and chose the same profession.
例句 3：
每一步的腳步聲都在提醒我過去的回憶。
Every footstep reminds me of memories from the past.