「自視」這個詞在中文中主要指的是對自己的看法或評價，也可以指對自己能力、特質、形象等的認知與理解。它通常涉及個人對自身的認識和反思，可能是正面的或負面的。自視的程度和方向會影響一個人的自信心和行為模式。
指個人對自己特質、能力及行為的認知。這種認知可能會受到外部環境的影響，例如社會文化、他人的評價等。自我認知的準確性對個人的心理健康和自信心有重要影響。
例句 1：
她的自我認知非常正面，這讓她在工作中表現得很自信。
Her self-perception is very positive, which makes her perform confidently at work.
例句 2：
這本書幫助我改善了我的自我認知。
This book helped me improve my self-perception.
例句 3：
他的自我認知讓他能夠清楚了解自己的優勢和劣勢。
His self-perception allows him to clearly understand his strengths and weaknesses.
指一個人對自己整體形象的看法，包括外貌、性格及行為等方面。自我觀點的形成受到多種因素影響，包括個人經歷、社會互動及自我反省。
例句 1：
她的自我觀點非常健康，這對她的心理健康有很大幫助。
Her self-view is very healthy, which greatly helps her mental health.
例句 2：
他需要改變對自己的自我觀點，以便更好地面對挑戰。
He needs to change his self-view to better face challenges.
例句 3：
自我觀點的改善能夠促進個人的成長。
Improving one’s self-view can promote personal growth.
是指個人對自己外貌、性格及社會角色的看法。自我形象的好壞直接影響到個人的自信心和社交行為。
例句 1：
她的自我形象受到朋友的支持而變得更加積極。
Her self-image has become more positive with the support of her friends.
例句 2：
改善自我形象是提升自信的關鍵。
Improving self-image is key to boosting confidence.
例句 3：
自我形象的強化幫助他在社交場合中更自在。
Strengthening his self-image helps him feel more comfortable in social situations.
指個人對自己能力、特質的評估，通常用於學習或職業發展中。自我評估有助於個人了解自己的優勢和需要改進的地方。
例句 1：
自我評估能幫助我制定未來的學習計劃。
Self-assessment helps me create a plan for future learning.
例句 2：
她在工作中進行自我評估，以確定需要改進的技能。
She conducts self-assessment at work to identify skills that need improvement.
例句 3：
定期的自我評估能促進個人的成長和發展。
Regular self-assessment can foster personal growth and development.