「上脊椎」是指脊椎的上部，通常包括頸椎（C1至C7），這是脊椎的一部分，位於頭部和胸部之間。上脊椎的健康對於頭部的運動、平衡以及神經系統的正常運作至關重要。
指脊椎的頸部部分，由七個頸椎組成，支撐頭部並允許其運動。這部分脊椎對於保持頭部的穩定性和靈活性至關重要。
例句 1：
他的頸椎受傷了，需要進行物理治療。
His cervical spine is injured and needs physical therapy.
例句 2：
頸椎的健康對於保持良好的姿勢非常重要。
The health of the cervical spine is crucial for maintaining good posture.
例句 3：
醫生建議我定期檢查頸椎的狀況。
The doctor advised me to regularly check the condition of my cervical spine.
一般用來指脊椎的上部，包括頸椎和第一個胸椎，這部分對於上半身的運動和靈活性有重要影響。
例句 1：
上脊椎的靈活性有助於改善運動表現。
Flexibility in the upper spine helps improve athletic performance.
例句 2：
我感到上脊椎有些緊繃，可能需要做一些伸展運動。
I feel some tightness in my upper spine, I might need to do some stretching exercises.
例句 3：
醫生檢查了我的上脊椎，確認沒有受傷。
The doctor examined my upper spine and confirmed there was no injury.
專指頸部的脊椎骨，這些脊椎骨對於頭部的運動和支撐至關重要。
例句 1：
頸椎的健康對於避免頭痛非常重要。
The health of the neck vertebrae is crucial for preventing headaches.
例句 2：
她的頸椎有些問題，醫生建議進行治療。
She has some issues with her neck vertebrae, and the doctor recommended treatment.
例句 3：
在進行運動之前，熱身可以保護頸椎免受傷害。
Warming up before exercise can protect the neck vertebrae from injury.