L-蘇氨酸(L-threonine)是一種必需氨基酸,在人體中無法自行合成,必須透過飲食攝取。它是蛋白質的基本組成單位,參與多種生理功能,包括免疫系統的功能、腸道健康和神經系統的支持。L-蘇氨酸在乳製品、肉類、魚類和某些植物性來源(如豆類和堅果)中豐富存在。
L-蘇氨酸是人體必需的氨基酸之一,對於維持身體的正常運作非常重要。它參與許多生理過程,包括免疫系統的支持和蛋白質的合成。由於人體無法自行合成L-蘇氨酸,因此必須從食物中獲得,特別是動物性食品和某些植物性食品。
例句 1:
L-蘇氨酸對於維持免疫系統的健康至關重要。
L-threonine is essential for maintaining a healthy immune system.
例句 2:
這種氨基酸在乳製品和肉類中含量豐富。
This amino acid is abundant in dairy products and meats.
例句 3:
運動員常常補充L-蘇氨酸以促進肌肉修復。
Athletes often supplement with L-threonine to promote muscle recovery.