「壓力源」指的是造成壓力的原因或來源。這可以是工作、學校、家庭、社交或個人因素等，任何一種情況都可能成為壓力的來源。壓力源通常會影響個人的情緒和心理健康，因此識別和管理這些壓力源對於維持良好的心理狀態至關重要。
通常用於心理學和健康領域，指任何會導致壓力的外部或內部因素。這可以包括工作負擔、家庭問題、人際關係緊張等。識別壓力源有助於個體尋找有效的應對策略以減少壓力。
例句 1：
工作量過大是主要的壓力源。
An excessive workload is a major stressor.
例句 2：
家庭衝突常常成為情緒問題的壓力源。
Family conflicts often become a stressor for emotional issues.
例句 3：
良好的時間管理可以幫助減少生活中的壓力源。
Good time management can help reduce stressors in life.
這個詞組強調某事物是壓力的來源，通常用於探討心理健康和壓力管理的相關議題。了解壓力來源有助於個人採取措施來改善心理健康和生活質量。
例句 1：
學業成績的壓力是許多學生的壓力來源。
Academic performance pressure is a source of stress for many students.
例句 2：
人際關係的緊張是她生活中的一個主要壓力來源。
Tension in relationships is a major source of stress in her life.
例句 3：
職場上的競爭也可能成為壓力來源。
Competition in the workplace can also be a source of stress.
這個詞通常用於描述在某些情況下會引發強烈反應的特定因素或情境，尤其是在情感或心理層面。它可以是某個特定的事件、任務或人際互動，這些都可能成為壓力的觸發點。
例句 1：
他在工作中的壓力點是即將到來的截止日期。
His pressure point at work is the upcoming deadline.
例句 2：
家庭責任成為她生活中的一個壓力點。
Family responsibilities have become a pressure point in her life.
例句 3：
社交場合的尷尬是她的壓力點之一。
Social awkwardness is one of her pressure points.
這個詞組用來描述導致緊張或焦慮的因素，通常涉及人際關係或環境因素。識別這些緊張的原因有助於改善人際互動和心理健康。
例句 1：
工作環境中的不確定性是緊張的主要原因。
Uncertainty in the work environment is a major cause of tension.
例句 2：
溝通不良常常是人際關係緊張的原因。
Poor communication is often a cause of tension in relationships.
例句 3：
經濟壓力是許多家庭緊張的原因之一。
Financial pressure is one of the causes of tension in many families.