「桑拿房」是指一種利用高溫和高濕度的環境來促進身體排汗、放鬆和療癒的房間。桑拿房通常由木材建成，內部設有加熱設備，並可能配有蒸汽或熱石等設施。它在許多文化中被視為一種休閒和健康的方式，能幫助舒緩肌肉緊張、改善血液循環，並促進身心的放鬆。
這是一種專門設計用來提供高溫環境的房間，通常由木材建造，並以乾熱的方式促進排汗和放鬆。桑拿的使用在北歐國家尤其流行，並被視為一種社交和健康的活動。在桑拿中，人們常常會坐在木製的長椅上，享受熱氣帶來的舒適感。
例句 1：
我們週末打算去桑拿放鬆一下。
We plan to go to the sauna this weekend to relax.
例句 2：
桑拿對於促進血液循環非常有幫助。
The sauna is very helpful for promoting blood circulation.
例句 3：
他每週都會去桑拿，這樣能減輕壓力。
He goes to the sauna every week to relieve stress.
這是一種利用蒸汽來提供高濕度環境的房間，通常用於放鬆和療癒。蒸汽房的溫度較高，但濕度也相對較高，這使得呼吸變得更加舒適，並有助於清理呼吸道。與桑拿相比，蒸汽房通常感覺更潮濕，適合喜歡濕熱環境的人。
例句 1：
我喜歡在蒸汽房裡放鬆，感覺非常舒適。
I love relaxing in the steam room; it feels very comfortable.
例句 2：
蒸汽房有助於緩解肌肉緊張。
The steam room helps relieve muscle tension.
例句 3：
她經常在健身房的蒸汽房裡做放鬆運動。
She often does relaxation exercises in the gym's steam room.
這是一個更廣泛的術語，指的是用於促進健康和放鬆的空間，可能包括桑拿、蒸汽房、按摩室等設施。這些房間通常設計為提供一個舒適和放鬆的環境，讓人們能夠專注於身心健康。
例句 1：
這家水療中心有一個專門的健康房間，提供各種放鬆服務。
This spa has a dedicated wellness room offering various relaxation services.
例句 2：
我們的度假村有多個健康房間，供客人享受療癒體驗。
Our resort has several wellness rooms for guests to enjoy healing experiences.
例句 3：
她在健康房間裡做瑜伽，感覺非常放鬆。
She does yoga in the wellness room and feels very relaxed.