「步數測量」是指通過計算步伐的數量來測量行走或跑步的距離或活動量。這種測量通常利用步數計數器或健身追蹤器進行，能幫助人們了解自己的日常活動水平，並設定健身目標。步數測量常見於健身應用程式、健康追蹤設備中，並且是評估身體活動的重要指標之一。
專指計算步伐的數量，通常用於健身和健康管理。這種方法能夠幫助使用者了解日常活動量，並對運動進行量化。步數計數器或健身手環是常見的工具，可以實時顯示步數。
例句 1：
我每天都會使用步數計數器來計算我的步數。
I use a step counter every day to track my steps.
例句 2：
步數計數是一種簡單而有效的健身方法。
Step counting is a simple and effective way to stay fit.
例句 3：
她的目標是每天走一萬步。
Her goal is to walk ten thousand steps every day.
專門研究步數測量的科學，通常與健康和運動研究相關聯。這個領域包含了如何使用不同的工具和技術來準確測量步數，並分析其對健康的影響。
例句 1：
步態學是研究步數和步伐的科學。
Pedometry is the science of measuring steps and gait.
例句 2：
許多健康應用程式都採用了步態學的原理。
Many health apps incorporate principles of pedometry.
例句 3：
步態學有助於評估個人的運動習慣。
Pedometry helps assess an individual's exercise habits.
指的是通過計算步數來衡量行走的距離或活動量。這種方法廣泛應用於健身和健康領域，有助於人們了解自己的活動水平。
例句 1：
步數測量有助於了解你的日常活動量。
Step measurement helps you understand your daily activity level.
例句 2：
這種步數測量方法可以準確計算出你走的距離。
This step measurement method can accurately calculate the distance you walk.
例句 3：
他使用步數測量來跟蹤自己的健身進度。
He uses step measurement to track his fitness progress.
指的是監控和記錄個人的身體活動，包括步數、運動時間和卡路里消耗等。這種方法通常使用各種應用程式和設備來幫助人們保持健康的生活方式。
例句 1：
活動追蹤可以幫助你保持健康的生活方式。
Activity tracking can help you maintain a healthy lifestyle.
例句 2：
她使用手機應用程式來進行活動追蹤。
She uses a mobile app for activity tracking.
例句 3：
活動追蹤器能夠提供有關你的日常活動的詳細資訊。
An activity tracker can provide detailed information about your daily movements.