「粗纖維」是指植物性食物中不易被消化的部分，主要由纖維素、半纖維素和木質素等組成。粗纖維通常存在於穀物的外殼、蔬菜的纖維部分以及水果的皮中。它對於促進腸道健康、改善消化和預防便秘有重要作用。粗纖維不僅有助於增加食物的體積，還能降低血糖和膽固醇水平。
用來指代食物中不易被消化的部分，通常分為可溶性和不可溶性兩種。可溶性纖維能夠在水中溶解，對於降低血糖和膽固醇有幫助；而不可溶性纖維則主要促進腸道健康，幫助食物通過消化道。
例句 1：
多吃富含膳食纖維的食物對健康有益。
Eating foods rich in dietary fiber is beneficial for health.
例句 2：
燕麥是良好的膳食纖維來源。
Oats are a good source of dietary fiber.
例句 3：
增加膳食纖維的攝入可以改善消化系統的功能。
Increasing dietary fiber intake can improve digestive system function.
這個詞通常用來描述植物中粗糙的纖維成分，特別是在動物飼料中使用。粗纖維在動物飲食中也很重要，因為它有助於促進健康的消化。
例句 1：
這種飼料中含有足夠的粗纖維以促進消化。
This feed contains enough rough fiber to promote digestion.
例句 2：
動物需要攝取一定量的粗纖維來保持健康。
Animals need to consume a certain amount of rough fiber to stay healthy.
例句 3：
粗纖維有助於維持動物的腸道健康。
Rough fiber helps maintain the gut health of animals.
這是指從植物中提取的纖維，通常用於製造食品、藥物和其他產品。植物纖維在飲食中扮演著重要角色，因為它們對腸道健康和整體健康都有益。
例句 1：
水果和蔬菜是植物纖維的重要來源。
Fruits and vegetables are important sources of plant fiber.
例句 2：
增加植物纖維的攝入有助於預防便秘。
Increasing plant fiber intake helps prevent constipation.
例句 3：
植物纖維對於維持健康的消化系統至關重要。
Plant fiber is essential for maintaining a healthy digestive system.
這是植物細胞壁的主要成分，是一種不可消化的纖維。纖維素在食物中提供結構，並有助於腸道健康。
例句 1：
纖維素是許多蔬菜和穀物中的主要成分。
Cellulose is the main component in many vegetables and grains.
例句 2：
人體無法消化纖維素，但它對消化系統有益。
The human body cannot digest cellulose, but it is beneficial for the digestive system.
例句 3：
纖維素有助於增加食物的體積，促進腸道運動。
Cellulose helps increase the bulk of food and promotes bowel movement.