「Glute」是「臀部肌肉」（gluteus muscles）的簡稱，通常指的是臀大肌（gluteus maximus）、臀中肌（gluteus medius）和臀小肌（gluteus minimus）。這些肌肉位於臀部，對於身體的穩定性、行走、跑步和其他運動活動至關重要。強壯的臀部肌肉可以改善姿勢，增強下肢力量，並有助於預防受傷。
這個詞是指臀部肌肉的科學名稱，通常用於醫學或健身的討論中。健身教練和醫生可能會使用這個詞來描述某些運動或治療方法，專注於這些肌肉的強化和發展。
例句 1：
這個運動專門針對臀大肌（gluteus maximus）的強化。
This exercise specifically targets the gluteus maximus.
例句 2：
醫生建議我加強我的臀部肌肉（gluteus muscles）以改善姿勢。
The doctor advised me to strengthen my gluteus muscles to improve my posture.
例句 3：
這個訓練計畫包括多種針對臀部肌肉的運動。
This training program includes various exercises for the gluteus muscles.
這個詞是指人體的臀部，通常用於日常對話中。它可以用來描述臀部的外觀，或在運動時提到臀部的動作。
例句 1：
我在健身房做了很多針對臀部（buttocks）的運動。
I did a lot of exercises for my buttocks at the gym.
例句 2：
她的臀部（buttocks）很結實，看起來很健康。
Her buttocks look firm and healthy.
例句 3：
這個運動可以幫助塑造你的臀部（buttocks）。
This exercise can help shape your buttocks.
這個詞通常用於描述臀部的後部，常見於口語和非正式的場合。它可以用來描述臀部的形狀或在運動時的動作。
例句 1：
這個動作可以幫助加強你的後部（rear）肌肉。
This move can help strengthen your rear muscles.
例句 2：
他在跑步時注意到他的後部（rear）肌肉有些緊繃。
He noticed that his rear muscles were a bit tight while running.
例句 3：
這個運動專注於提升你的後部（rear）。
This exercise focuses on lifting your rear.
這個詞是指人體的臀部，通常用於較為輕鬆和非正式的對話中。它可以用來描述臀部的形狀或在運動時的動作。
例句 1：
她的底部（bottom）看起來很結實。
Her bottom looks really firm.
例句 2：
這個運動能幫助塑造你的底部（bottom）。
This exercise helps to shape your bottom.
例句 3：
他在健身房專注於增強他的底部（bottom）肌肉。
He is focusing on strengthening his bottom muscles at the gym.