「hurdles」這個詞在中文中主要指的是障礙、困難或挑戰，通常用於比賽或運動中，尤其是田徑賽的跨欄項目。它也可以引申為生活或工作中需要克服的障礙。
通常指在達成目標過程中出現的任何形式的障礙或困難。這些障礙可以是物理的、情感的或心理的，並且會影響個人或團隊的進展。無論是在運動、學業還是職業生涯中，障礙都可能會妨礙成功的路徑。
例句 1：
他們面臨著許多障礙，但最終還是成功了。
They faced many obstacles, but they succeeded in the end.
例句 2：
克服這些障礙需要堅定的意志。
Overcoming these obstacles requires determination.
例句 3：
這個項目遇到了技術障礙。
The project encountered technical obstacles.
通常用來描述需要努力克服的困難或問題，這些挑戰可以是個人或團隊在追求目標過程中的一部分。挑戰可能會促進成長和學習，並且在某些情況下，克服挑戰會帶來成就感。
例句 1：
這個挑戰讓我變得更強大。
This challenge made me stronger.
例句 2：
我們需要面對這些挑戰並找到解決方案。
We need to face these challenges and find solutions.
例句 3：
她喜歡接受新的挑戰。
She enjoys taking on new challenges.
通常指在達成某個目標或理想過程中出現的阻礙，這些阻礙可能是物理的、社會的或心理的。它們可能會限制個人或團體的行動，並且需要特定的策略來克服。
例句 1：
文化障礙讓溝通變得困難。
Cultural barriers made communication difficult.
例句 2：
他們正在努力打破社會障礙。
They are working to break down social barriers.
例句 3：
這些法律障礙阻礙了創新。
These legal barriers hinder innovation.
通常用來描述在過程中遇到的挑戰或問題，這些困難可能是由於外部環境、內部資源不足或其他因素造成的。面對困難時，人們可能需要尋找支援或解決方案。
例句 1：
他在學習新技能時遇到了許多困難。
He faced many difficulties while learning the new skill.
例句 2：
這項任務的困難在於需要大量的時間和精力。
The difficulty of the task lies in the amount of time and effort required.
例句 3：
她總是能夠克服生活中的困難。
She always manages to overcome the difficulties in life.