「健康油」通常指的是對人體健康有益的植物油或食用油。這些油含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和抗氧化劑，能夠促進心臟健康、降低膽固醇、改善皮膚及提供能量。常見的健康油包括橄欖油、亞麻仁油、椰子油和菜籽油等。這些油通常被推薦用於烹飪、沙拉醬或作為飲食的一部分。
通常指那些含有不飽和脂肪酸、維生素和抗氧化劑的植物油，這些成分有助於改善心血管健康和整體健康。這類油常用於烹飪和調味。
例句 1：
橄欖油被認為是一種健康油，對心臟有益。
Olive oil is considered a healthy oil that is good for the heart.
例句 2：
在沙拉中使用健康油可以增加營養價值。
Using healthy oil in salads can enhance nutritional value.
例句 3：
許多廚師推薦使用健康油來替代傳統的油脂。
Many chefs recommend using healthy oil instead of traditional fats.
這個詞通常用來描述那些富含營養成分的食用油，特別是對於需要補充特定營養素的人來說。這些油可能包含 Omega-3 脂肪酸或其他重要的營養素。
例句 1：
亞麻仁油是一種富含 Omega-3 的營養油。
Flaxseed oil is a nutritional oil rich in Omega-3.
例句 2：
選擇營養油可以幫助改善你的飲食質量。
Choosing nutritional oil can help improve your diet quality.
例句 3：
許多運動員會在飲食中加入營養油來增加能量。
Many athletes add nutritional oil to their diet for energy.
這指的是那些對健康有益的油，通常強調其健康效果和營養成分。這類油常用於烹飪、保健和美容產品中。
例句 1：
椰子油被認為是一種有益的油，適合用於烹飪。
Coconut oil is considered a beneficial oil suitable for cooking.
例句 2：
這種有益的油可以幫助改善皮膚健康。
This beneficial oil can help improve skin health.
例句 3：
使用有益的油可以增強你的免疫系統。
Using beneficial oil can boost your immune system.
這類油通常指那些自然來源的油，未經過多加工，保留了更多的營養成分。它們被認為是健康飲食的重要組成部分。
例句 1：
選擇完整的食材和健康的油是均衡飲食的一部分。
Choosing whole foods and wholesome oil is part of a balanced diet.
例句 2：
這種健康的油是製作自製沙拉醬的理想選擇。
This wholesome oil is an ideal choice for making homemade dressings.
例句 3：
她喜歡使用天然的健康油來烹飪。
She prefers to cook with natural wholesome oil.