「越野賽跑」是一種在自然地形上進行的賽跑活動，通常不會在平坦的跑道上進行，而是穿越各種地形，如山丘、森林、泥土小徑等。這種運動不僅考驗參賽者的速度，還考驗他們的耐力、平衡能力和適應能力。越野賽跑可以是競賽性質的，也可以是休閒性質的，並且通常在戶外進行。
這是一種在專門的步道或自然小徑上進行的跑步活動，通常會經過山地、森林或其他自然環境。這種運動強調與自然的聯繫，並且經常涉及不平坦的地面和變化多端的路線。
例句 1：
我喜歡在周末去山上進行越野跑。
I enjoy going trail running in the mountains on weekends.
例句 2：
這條步道非常適合越野跑者。
This trail is perfect for trail runners.
例句 3：
參加越野賽跑讓我感受到大自然的美好。
Participating in trail running allows me to appreciate the beauty of nature.
這是一種在開放的地形上進行的賽跑，通常涉及草地、泥土和其他自然表面。這項運動在學校和體育賽事中非常普遍，常常是團體賽。
例句 1：
學校的越野賽跑比賽將在下週舉行。
The school's cross-country running competition will take place next week.
例句 2：
他在越野賽跑中表現出色，贏得了比賽。
He performed excellently in the cross-country running event and won.
例句 3：
越野賽跑需要良好的耐力和策略。
Cross-country running requires good endurance and strategy.
這種跑步形式通常是在越野環境中進行，可能包括山地、小徑和其他不平坦的地形。這項運動強調跑者的靈活性和適應能力。
例句 1：
我最近開始嘗試越野跑。
I recently started trying off-road running.
例句 2：
越野跑可以讓我逃離城市的喧囂。
Off-road running allows me to escape the hustle and bustle of the city.
例句 3：
這種運動對於喜歡挑戰自我的人來說非常合適。
This sport is perfect for those who enjoy challenging themselves.
這是一種在自然環境中進行的跑步活動，通常不受城市的影響，讓跑者能夠享受自然的美景。
例句 1：
我喜歡在公園裡進行自然跑步。
I love nature running in the park.
例句 2：
這次的自然跑步活動讓我感到非常放鬆。
This nature running event made me feel very relaxed.
例句 3：
自然跑步是我減壓的好方法。
Nature running is a great way for me to relieve stress.