「體育活動」指的是各種體育運動和活動，旨在促進身體健康、增強體能、培養團隊合作精神及提高運動技能。這些活動可以是有組織的比賽、訓練、健身課程或休閒運動，通常包括球類運動、田徑、游泳、舞蹈等。體育活動不僅有助於身體健康，還能增進社交互動和心理健康。
涵蓋所有與運動相關的活動，通常是團隊或個人參與的比賽或訓練。這些活動可以是正式的比賽，也可以是休閒性質的運動，如籃球、足球、排球等。這些活動不僅能提高體能，還能增進團隊合作和競爭精神。
例句 1：
學校每年都會舉辦各種體育活動。
The school organizes various sports activities every year.
例句 2：
參加體育活動有助於提高身體素質。
Participating in sports activities helps improve physical fitness.
例句 3：
他對各種體育活動都很感興趣。
He is interested in various sports activities.
指所有需要身體運動的活動，從輕度的散步到高強度的運動都包括在內。這些活動有助於促進健康，減輕壓力，並增強心肺功能。無論是有組織的運動還是日常的活動，如家務或園藝，都可以算作身體活動。
例句 1：
每天進行身體活動對健康非常重要。
Engaging in physical activities daily is very important for health.
例句 2：
他們在公園裡進行身體活動。
They are engaging in physical activities at the park.
例句 3：
增加身體活動可以改善心理健康。
Increasing physical activities can improve mental health.
通常指正式的競賽或比賽，如奧運會、田徑賽等，這些活動通常是高水平的競技，參賽者需經過專業訓練。這些事件吸引了大量觀眾，並且常常具有很高的社會和文化意義。
例句 1：
奧運會是最著名的體育競賽之一。
The Olympics is one of the most famous athletic events.
例句 2：
他參加了多個田徑比賽和田徑賽事。
He participated in multiple athletic events and track meets.
例句 3：
這個城市每年舉辦全國性的田徑賽。
This city hosts national athletic events every year.
通常是針對特定目標設計的體能訓練計劃，可能包括有氧運動、力量訓練、瑜伽等。這些計劃通常由專業教練指導，旨在幫助參與者達到健身目標或改善健康狀況。
例句 1：
健身房提供各種運動計劃以滿足不同需求。
The gym offers various exercise programs to meet different needs.
例句 2：
這個運動計劃專為初學者設計。
This exercise program is designed for beginners.
例句 3：
參加運動計劃能幫助你保持健康。
Joining exercise programs can help you stay healthy.