「袖肌群」是指位於肩部和上臂的肌肉群,主要包括肩袖肌肉,這些肌肉對於肩關節的穩定性和活動性非常重要。袖肌群主要由四塊肌肉組成:肩胛下肌、棘上肌、棘下肌和小圓肌。這些肌肉共同協作,幫助肩關節進行各種運動,如抬起手臂、旋轉等。袖肌群的健康對於運動員和日常生活中的活動至關重要,受傷或不適可能導致肩部功能受限。
這個詞通常指所有與肩部相關的肌肉,包含袖肌群和其他肌肉。肩部肌肉負責手臂的各種動作,包括抬起、旋轉和前後移動。健康的肩部肌肉群是進行運動和日常活動的關鍵。
例句 1:
強壯的肩部肌肉有助於改善運動表現。
Strong shoulder muscles help improve athletic performance.
例句 2:
他在健身房專注於增強肩部肌肉的力量。
He focuses on strengthening his shoulder muscles at the gym.
例句 3:
肩部肌肉的靈活性對於運動員來說非常重要。
Flexibility in the shoulder muscles is crucial for athletes.
這是指由四塊肌肉和肌腱組成的結構,主要負責肩關節的穩定性和運動範圍。旋轉袖是運動員常見的受傷部位,特別是在進行投擲或舉重等運動時。
例句 1:
旋轉袖的損傷常見於投手和游泳運動員。
Rotator cuff injuries are common among pitchers and swimmers.
例句 2:
他在運動中受傷,導致旋轉袖的問題。
He injured himself during sports, causing issues with his rotator cuff.
例句 3:
進行肩部治療時,旋轉袖的康復至關重要。
Rehabilitation of the rotator cuff is crucial during shoulder therapy.
這個詞涵蓋了所有支持肩部的肌肉,包括背部和胸部的肌肉。這些肌肉不僅負責肩部的運動,還對整體上肢的穩定性有重要影響。
例句 1:
肩帶肌肉的強度對於進行舉重運動至關重要。
The strength of the shoulder girdle muscles is essential for weightlifting.
例句 2:
健身訓練中,強化肩帶肌肉可以改善姿勢。
Strengthening the shoulder girdle muscles can improve posture during workouts.
例句 3:
肩帶肌肉的靈活性有助於減少受傷風險。
Flexibility in the shoulder girdle muscles helps reduce the risk of injury.