「長內收肌」是指位於大腿內側的一組肌肉,主要功能是負責大腿內收(將大腿向身體中線移動)及穩定髖關節。這些肌肉在運動和日常活動中扮演著重要角色,特別是在走路、跑步和跳躍時。長內收肌的健康與力量對於維持下肢的穩定性和靈活性至關重要。
指一組肌肉,主要功能是將肢體向身體中線移動。在大腿內側,這組肌肉的收縮有助於穩定身體,特別是在運動時。這些肌肉在運動訓練和日常活動中都非常重要,因為它們幫助維持身體的平衡和靈活性。
例句 1:
運動員需要強化內收肌以提高運動表現。
Athletes need to strengthen the adductor muscles to enhance performance.
例句 2:
內收肌的柔韌性對於跑步者來說是非常重要的。
Flexibility of the adductor muscles is crucial for runners.
例句 3:
在進行腿部訓練時,不要忽視內收肌的訓練。
Don't neglect adductor muscle training during leg workouts.
通常用來描述大腿內側的肌肉群,這些肌肉負責內收動作。這些肌肉的健康與力量對於運動和日常活動至關重要,尤其是在需要腿部穩定性和靈活性的情況下。
例句 1:
增強大腿內側肌肉可以改善運動表現。
Strengthening the inner thigh muscles can improve athletic performance.
例句 2:
大腿內側肌肉的緊繃可能導致運動時的不適。
Tight inner thigh muscles may cause discomfort during exercise.
例句 3:
瑜伽動作有助於伸展大腿內側肌肉。
Yoga poses help to stretch the inner thigh muscles.