「奇亞」通常指的是「奇亞籽」，這是一種小而圓的種子，來自於南美洲的奇亞植物。它們富含Omega-3脂肪酸、纖維和蛋白質，常被用作健康食品，尤其是在健康飲食和素食主義者的飲食中。奇亞籽可以吸水膨脹，形成凝膠狀的物質，這使得它們在各種食譜中都可以使用，例如在沙拉、優格、飲品和烘焙食品中。
這是一種植物的名稱，主要用於指代奇亞籽的來源，這種植物生長在中美洲和南美洲，尤其是在墨西哥和瓜地馬拉。奇亞植物的種子在健康飲食中受到廣泛推崇，因為它們含有豐富的營養成分。
例句 1：
奇亞是一種原產於中美洲的植物，常被用來製作健康食品。
Chia is a plant native to Central America, often used to make health foods.
例句 2：
這些奇亞籽來自於奇亞植物，富含Omega-3脂肪酸。
These chia seeds come from the chia plant and are rich in omega-3 fatty acids.
例句 3：
奇亞植物在古代被瑪雅和阿茲特克人視為重要的食物來源。
The chia plant was considered an important food source by the Maya and Aztec civilizations.
指的是來自奇亞植物的種子，這些種子在健康飲食中非常受歡迎，因為它們富含纖維、蛋白質和抗氧化劑。奇亞籽可以用於許多食譜中，並且在液體中會膨脹，形成一種凝膠狀的質地。
例句 1：
我每天早上在燕麥粥中加一勺奇亞籽。
I add a spoonful of chia seeds to my oatmeal every morning.
例句 2：
這道甜點使用奇亞籽來增加營養價值。
This dessert uses chia seeds to boost its nutritional value.
例句 3：
奇亞籽可以用來製作健康的布丁，口感非常好。
Chia seeds can be used to make a healthy pudding that has a great texture.
這是一個用來形容富含營養成分的食物的術語，通常指那些對健康有益的食物。奇亞籽被廣泛認為是一種超級食物，因為它們富含抗氧化劑、纖維和健康脂肪。
例句 1：
奇亞籽被稱為超級食物，因為它們對健康非常有益。
Chia seeds are called a superfood because they are very beneficial for health.
例句 2：
許多健身愛好者將奇亞籽納入他們的飲食，因為它們是超級食物。
Many fitness enthusiasts incorporate chia seeds into their diet because they are a superfood.
例句 3：
這本書介紹了幾種超級食物，包括奇亞籽和藜麥。
This book introduces several superfoods, including chia seeds and quinoa.