「界限感」是指個體對於自身與他人之間、自己與環境之間的界限的認知與感受。它涉及到個人在情感、心理和社交方面的界限設定，能夠幫助人們維護自我、保護個人空間，以及建立健康的人際關係。具體來說，界限感包括： 1. 情感界限：個體對於情感上的投入與保護的認知。 2. 身體界限：對於個人空間和身體接觸的需求與限制。 3. 時間界限：對於時間使用的管理和分配。 4. 精神界限：對於思想、信念和價值觀的保護與表達。
指在情感、心理或社交上所設定的界限，幫助個體保護自己，確定與他人交往的界限。界限可以是身體的，如不喜歡被隨便觸碰；也可以是情感的，如不希望他人過度干涉自己的私事。適當的界限有助於建立健康的人際關係，避免情感上的過度依賴或傷害。
例句 1：
她學會了如何設定自己的情感界限。
She learned how to set her emotional boundaries.
例句 2：
在工作中，明確的界限有助於維持專業關係。
Clear boundaries at work help maintain professional relationships.
例句 3：
他需要學會尊重別人的界限。
He needs to learn to respect other people's boundaries.
通常用來指個體在情感、行為或時間上的限制。這些限制幫助個體了解自己能夠承受的範圍，並在與他人互動時保持自我保護。設定適當的限制能夠防止情感上的過度投入或受到傷害。
例句 1：
她設定了時間限制，以便能有更多的自我時間。
She set time limits to have more personal time.
例句 2：
對於情感的投入，他明白自己需要保持一些限制。
He understands that he needs to maintain some limits on emotional investment.
例句 3：
在朋友之間，了解彼此的限制是很重要的。
It is important to understand each other's limits among friends.
指個人需要的身體和情感空間，通常涉及不希望被他人過度靠近或干擾的需求。每個人對於個人空間的需求不同，了解並尊重這種需求是建立良好人際關係的關鍵。
例句 1：
他對於個人空間有很強的需求，不喜歡別人靠得太近。
He has a strong need for personal space and doesn't like others getting too close.
例句 2：
在公共場合，尊重他人的個人空間是基本禮儀。
Respecting others' personal space is basic etiquette in public.
例句 3：
她學會了在社交場合中保護自己的個人空間。
She learned to protect her personal space in social situations.
涉及個體在情感交流中所設定的界限，幫助人們保護自己的情感安全，避免過度的情感依賴或受傷。這些界限可以幫助個體在關係中保持健康的距離。
例句 1：
他在與朋友的關係中設立了情感界限，以保護自己。
He established emotional boundaries in his friendship to protect himself.
例句 2：
了解情感界限有助於減少人際關係中的衝突。
Understanding emotional boundaries helps reduce conflicts in relationships.
例句 3：
她努力學會如何表達自己的情感界限。
She is working hard to learn how to express her emotional boundaries.