「自知之明」是一個成語，意指對自己的能力、優缺點或情況有清晰的認識和了解。這種認識通常是基於自我反省和真實的自我評估，能夠幫助一個人做出明智的決定和行為。擁有自知之明的人通常不會過於自滿，也不會過於謙虛，而是能夠正確評估自己的實力和不足之處。這種自我認知在生活和工作中都是非常重要的，因為它能幫助人們適應環境、制定目標和改善自我。
指個體對自己內心狀態、情感、動機和行為的理解。這種認知能夠幫助人們在社交場合中更好地理解他人的感受和反應，並調整自己的行為以適應不同的情境。在心理學中，自我意識被認為是情緒智力的一部分，對於個人發展和人際關係的改善至關重要。
例句 1：
她的自我意識讓她能夠更好地處理壓力。
Her self-awareness allows her to handle stress better.
例句 2：
自我意識對於改善人際關係非常重要。
Self-awareness is crucial for improving interpersonal relationships.
例句 3：
他透過冥想來增強自我意識。
He enhances his self-awareness through meditation.
指對自己性格、情感、優缺點的深入了解。這種知識可以幫助個體做出更好的選擇，並在生活中更有方向感。自我知識不僅來自於自我反省，也可以通過他人的反饋來獲得。
例句 1：
自我知識幫助她選擇了適合自己的職業。
Self-knowledge helped her choose a career that suited her.
例句 2：
他對自己的自我知識感到驕傲，因為它讓他做出了明智的決定。
He takes pride in his self-knowledge as it has led to wise decisions.
例句 3：
自我知識是個人成長的重要基礎。
Self-knowledge is a crucial foundation for personal growth.
指個體對自己內心世界的深刻認識，這包括情感、需求和動機的理解。這種理解有助於個體在生活中做出更符合自身價值觀的選擇。
例句 1：
她的自我理解幫助她更好地處理人際關係。
Her self-understanding helps her navigate relationships better.
例句 2：
自我理解能讓你更清楚自己的需求。
Self-understanding allows you to be clearer about your own needs.
例句 3：
他通過寫日記來增進自我理解。
He enhances his self-understanding by keeping a journal.
指個體對自己身份、角色和價值的認識。這種認識能夠促進自信心的建立，並幫助人們在社會中找到自己的位置。
例句 1：
自我認知是建立自信的關鍵。
Self-recognition is key to building confidence.
例句 2：
她的自我認知讓她在職場上表現得更加自信。
Her self-recognition allows her to perform more confidently at work.
例句 3：
自我認知能幫助我們在生活中找到方向。
Self-recognition helps us find direction in life.