「穀物」這個詞在中文中指的是植物的種子，通常用於製作食物，特別是早餐食物。穀物的範疇包括小麥、稻米、玉米、燕麥等，這些都是日常飲食中常見的成分。穀物不僅是碳水化合物的重要來源，還富含纖維、維生素和礦物質，對於維持健康的飲食非常重要。
這是一個更廣泛的術語，指所有穀物的種子，包括小麥、稻米、玉米等。這些種子是許多食物的基本成分，並且是全球許多文化的主食。
例句 1：
這種穀物是製作麵包的主要成分。
This grain is a key ingredient in making bread.
例句 2：
農民們在秋天收穫穀物。
Farmers harvest grains in the fall.
例句 3：
我們的飲食中應該包含多種穀物。
Our diet should include a variety of grains.
通常指早餐時食用的穀物，通常是加工過的，並且可以與牛奶或酸奶搭配食用。這種食物在西方國家尤其受歡迎，常見的品牌包括玉米片、燕麥片等。
例句 1：
我每天早上都吃燕麥片作為穀物。
I eat oatmeal as my cereal every morning.
例句 2：
這款穀物含有豐富的纖維和維生素。
This cereal is rich in fiber and vitamins.
例句 3：
孩子們喜歡吃甜味的穀物。
Children love to eat sweet cereals.
特指在早餐時食用的穀物類食品，通常以脆片的形式出現，並且可以與牛奶、酸奶或水果一起食用。這類食品通常方便快捷，適合忙碌的早晨。
例句 1：
我喜歡在早餐時吃脆脆的穀物。
I like to eat crunchy breakfast cereal in the morning.
例句 2：
這款早餐穀物非常適合快速的早晨。
This breakfast cereal is perfect for a quick morning.
例句 3：
許多早餐穀物添加了額外的維生素和礦物質。
Many breakfast cereals are fortified with extra vitamins and minerals.
這是一種特定的穀物，常見於早餐食品中，特別是燕麥粥。燕麥被認為是一種健康的選擇，富含纖維和營養。
例句 1：
燕麥粥是健康早餐的好選擇。
Oatmeal is a great choice for a healthy breakfast.
例句 2：
我喜歡在燕麥中加一些水果和堅果。
I like to add some fruits and nuts to my oats.
例句 3：
燕麥有助於降低膽固醇。
Oats help to lower cholesterol.