「耐力」這個詞在中文中主要指的是持久的能力，特別是在面對困難或疲勞的情況下能夠持續進行某項活動的能力。耐力通常用於運動、體能訓練、心理挑戰和生活中的各種挑戰。它可以是身體的耐力，也可以是心理的耐力，表示一個人能夠持續努力而不放棄的特質。
通常用於描述身體或精神的持久力，特別是在運動或體力活動中。它指的是能夠在長時間內保持高效能的能力，無論是在跑步、游泳還是其他需要體力的活動中。擁有良好的耐力可以幫助運動員在比賽中表現更好，也能讓人們在日常生活中更輕鬆地應對各種挑戰。
例句 1：
這位運動員擁有卓越的耐力，能在比賽中持續表現。
This athlete has exceptional stamina to perform continuously in competitions.
例句 2：
她需要增強自己的耐力，才能參加馬拉松比賽。
She needs to build her stamina to participate in the marathon.
例句 3：
長時間的訓練有助於提高運動員的耐力。
Long training sessions help improve an athlete's stamina.
強調在面對困難或挑戰時的堅持不懈。它不僅僅是體力上的持續，還包括心理和情感上的堅持，表示一個人在逆境中不放棄的精神。這個詞通常用於描述那些在追求目標過程中不斷努力、克服障礙的人。
例句 1：
她的堅持和耐力使她最終達成了目標。
Her perseverance and endurance helped her achieve her goal.
例句 2：
在學習新技能的過程中，堅持是非常重要的。
Perseverance is crucial in the process of learning new skills.
例句 3：
他以堅持不懈的精神克服了所有的挑戰。
He overcame all challenges with his unwavering perseverance.
通常用於描述在困難或痛苦中所表現出的勇氣和堅韌。這個詞強調心理上的堅強，表示一個人在面對逆境時的勇敢和不屈不撓的精神。它常用於描述那些在面對重大挑戰或困難情況下仍能保持冷靜和堅定的人。
例句 1：
她在逆境中展現出極大的勇氣和堅韌。
She showed great fortitude in the face of adversity.
例句 2：
在困難的時刻，他的堅韌不拔讓他克服了所有挑戰。
His fortitude allowed him to overcome all challenges during tough times.
例句 3：
這位領導者以堅韌的精神激勵了他的團隊。
The leader inspired his team with his fortitude.
指的是在面對困難、壓力或挫折時，能夠迅速恢復或適應的能力。這個詞強調心理上的靈活性和適應能力，表示一個人在遭遇挑戰後能夠迅速站起來並繼續前進。它通常用於心理健康、社會科學和個人成長的討論中。
例句 1：
她在面對生活挑戰時展現出了驚人的心理韌性。
She demonstrated remarkable resilience in the face of life's challenges.
例句 2：
這種韌性使他能夠迅速適應新環境。
This resilience allowed him to quickly adapt to new environments.
例句 3：
培養韌性有助於應對壓力和逆境。
Building resilience helps in coping with stress and adversity.