「健康」這個詞在中文裡主要指的是身體和心理的良好狀態，通常用來描述一個人的身體狀況、生活方式和心理狀態。健康不僅僅是沒有疾病，還包括身體的功能、活力和心理的平衡。健康的生活方式通常包括均衡的飲食、適量的運動、良好的睡眠和心理健康的維護。
指身體狀況的良好程度，通常用於醫學或日常生活中。健康不僅包括身體的無病狀態，還包括心理和情緒的穩定。人們常常會關注健康，以確保自己能夠過上高品質的生活。
例句 1：
保持健康是每個人都應該重視的事情。
Maintaining health is something everyone should prioritize.
例句 2：
這個檢查可以幫助評估你的健康狀況。
This check-up can help assess your health condition.
例句 3：
飲食和運動是保持健康的關鍵。
Diet and exercise are key to maintaining health.
通常用於強調整體健康，包括身體、心理和社會的良好狀態。這個詞常見於健康促進活動或生活方式改變的討論中，強調積極的生活方式和自我照顧。
例句 1：
這個課程旨在提升參與者的整體健康。
This course aims to enhance participants' overall wellness.
例句 2：
她參加了許多促進健康的活動，以提高自己的健康水平。
She participated in many wellness activities to improve her health.
例句 3：
心理健康是整體健康的重要組成部分。
Mental wellness is an important component of overall health.
通常用於描述身體的健康狀態，特別是與體能、強度和耐力有關的方面。這個詞常用於健身和運動領域，指的是一個人能夠進行體力活動的能力。
例句 1：
每天運動有助於提高身體的健康和體能。
Exercising daily helps improve physical health and fitness.
例句 2：
她參加了健身班，以提高自己的體能。
She joined a fitness class to improve her physical fitness.
例句 3：
良好的體能對於健康生活至關重要。
Good fitness is essential for a healthy lifestyle.
這個詞通常用於描述整體的幸福感和生活滿意度，包括身體健康、心理狀態和社交關係的良好。它強調的是人們生活的質量，而不僅僅是生理健康。
例句 1：
良好的社交關係有助於提升生活的幸福感。
Good social relationships contribute to overall well-being.
例句 2：
心理健康對於個人的幸福感至關重要。
Mental health is crucial for an individual's well-being.
例句 3：
她的目標是達到身心的最佳狀態，以提高自己的幸福感。
Her goal is to achieve optimal physical and mental states to enhance her well-being.