「自衛術」是指用來保護自己免受攻擊或傷害的技術或方法。這些技術通常涉及身體動作、戰鬥技巧和戰略思維，旨在幫助個體在面對威脅或攻擊時有效地反擊或逃避。自衛術的學習可以增強個人的自信心，提高應對危險情況的能力，並且在某些情況下，還可以促進身心健康。自衛術的類型包括武術、跆拳道、柔道等，這些技術不僅強調物理技能，還包括心理準備和情境評估。
通常指針對攻擊者的反擊行為，並且在法律上被視為合理的防衛行為。這些技巧不僅限於身體的反擊，還包括使用環境中的物品來保護自己。自衛的概念也包括避免衝突和尋求安全的策略。
例句 1：
學習自衛技巧可以增強你的安全感。
Learning self-defense skills can enhance your sense of security.
例句 2：
在課堂上，我們學習了如何進行自衛。
In class, we learned how to perform self-defense.
例句 3：
她在自衛課程中感到非常自信。
She felt very confident in her self-defense class.
包括多種傳統的戰鬥技術，通常強調身體的靈活性、力量和精神集中。這些技術不僅用於自衛，還有助於提高身體素質和心理素質。許多武術流派還包含哲學和道德教育。
例句 1：
他從小學習武術，現在能夠自衛。
He has been practicing martial arts since childhood and can defend himself now.
例句 2：
武術訓練有助於提升自我控制能力。
Martial arts training helps improve self-discipline.
例句 3：
她對不同的武術流派充滿興趣。
She is very interested in different styles of martial arts.
這些技術專注於如何有效地應對攻擊或威脅，並且通常包括多種策略和動作。這些技術可以根據不同的情況進行調整，以提高防衛的有效性。
例句 1：
學習防衛技巧可以幫助你應對突發事件。
Learning defense techniques can help you handle unexpected situations.
例句 2：
這些防衛技巧在危險情況下非常有用。
These defense techniques are very useful in dangerous situations.
例句 3：
他們正在進行防衛技巧的訓練。
They are undergoing training in defense techniques.
這些技能包括識別潛在威脅和採取措施以避免危險的能力。這些技能不僅限於身體的防衛，還包括心理和情緒上的準備。
例句 1：
學習保護技能是每個人都應該考慮的。
Learning protection skills is something everyone should consider.
例句 2：
她在課程中學到了許多保護技能。
She learned many protection skills in the course.
例句 3：
這些保護技能能幫助你在危險中保持冷靜。
These protection skills can help you stay calm in danger.