維他命B3，又稱為煙酸（Niacin），是一種水溶性的維生素，屬於維他命B群。它在體內主要有兩種形式：尼克酸和尼克酰胺。維他命B3對人體健康非常重要，主要功能包括： 1. 促進能量代謝：幫助將食物轉化為能量。 2. 促進血液循環：有助於擴張血管，改善血流。 3. 支持皮膚健康：對皮膚有保護作用，有助於改善皮膚狀況。 4. 參與神經系統功能：對神經系統的健康至關重要。 缺乏維他命B3可能導致皮膚問題、消化不良和神經系統問題等健康問題。
是維他命B3的另一種名稱，主要用於醫學和營養學領域。它在許多食物中天然存在，尤其是肉類、魚類和全穀物中。這種維他命對於心臟健康和膽固醇水平的調節非常重要。
例句 1：
煙酸對於降低壞膽固醇很有幫助。
Niacin is helpful in lowering bad cholesterol.
例句 2：
他每天都服用煙酸補充劑來維持健康。
He takes niacin supplements daily to maintain his health.
例句 3：
煙酸缺乏會導致皮膚和消化系統問題。
A deficiency of niacin can lead to skin and digestive issues.
維他命B3的化學名稱，通常在科學研究和產品標籤上使用。它是維他命B3的一種形式，對於人體的能量代謝和細胞功能有重要影響。
例句 1：
尼克酸在許多營養補充劑中作為主要成分。
Nicotinic acid is a key ingredient in many dietary supplements.
例句 2：
科學家們研究尼克酸對心臟健康的影響。
Scientists study the effects of nicotinic acid on heart health.
例句 3：
尼克酸補充劑可以幫助改善血液循環。
Nicotinic acid supplements can help improve blood circulation.
這是維他命B3的通用名稱，通常用於營養學和健康領域。它在許多食物中發現，並且是許多多種維他命補充劑的成分之一。維他命B3對於人體健康至關重要，並且有助於維持各種生理功能。
例句 1：
維他命B3對於維持皮膚健康非常重要。
Vitamin B3 is essential for maintaining healthy skin.
例句 2：
許多早餐穀類食品中都添加了維他命B3。
Many breakfast cereals are fortified with vitamin B3.
例句 3：
維他命B3的攝取不足會影響能量水平。
Insufficient intake of vitamin B3 can affect energy levels.