維生素B7，又稱生物素，是水溶性維生素之一，對於人體的多項生理功能至關重要。它參與脂肪、碳水化合物和蛋白質的代謝，對維持皮膚、頭髮和指甲的健康有重要作用。缺乏維生素B7可能導致皮膚炎、脫髮及其他健康問題。
維生素B7的另一個名稱，通常用於營養補充品中，特別是針對皮膚和頭髮健康的產品。這種維生素在某些食物中也可以找到，如蛋黃、堅果和某些蔬菜。生物素被認為對健康的皮膚和強韌的指甲有積極影響。
例句 1：
這種補充劑含有生物素，有助於改善頭髮和指甲的健康。
This supplement contains biotin, which helps improve hair and nail health.
例句 2：
她每天都會吃生物素來促進皮膚的健康。
She takes biotin daily to promote healthy skin.
例句 3：
生物素對於維持身體的能量水平也很重要。
Biotin is also important for maintaining energy levels in the body.
維生素B7的另一種名稱，這個名稱較少使用，但在某些文獻中仍然可以見到。它強調了這種維生素對皮膚和頭髮健康的重要性。
例句 1：
維生素H在許多食品中都有，特別是蛋類和堅果。
Vitamin H is found in many foods, especially in eggs and nuts.
例句 2：
缺乏維生素H可能導致皮膚問題。
A deficiency in vitamin H can lead to skin issues.
例句 3：
許多美容產品都會添加維生素H以促進皮膚健康。
Many beauty products add vitamin H to promote skin health.
維生素B7的另一個名稱，通常用於描述其在代謝過程中的輔助酶功能。這個名稱不如生物素常用，但在某些科學和醫學文獻中可能會見到。
例句 1：
作為輔酶R，維生素B7在脂肪和碳水化合物的代謝中發揮重要作用。
As coenzyme R, vitamin B7 plays an important role in the metabolism of fats and carbohydrates.
例句 2：
研究顯示，輔酶R對於細胞的健康至關重要。
Studies show that coenzyme R is vital for cellular health.
例句 3：
在許多生物化學反應中，輔酶R是不可或缺的。
In many biochemical reactions, coenzyme R is indispensable.